一、夏季感冒伴有咳嗽、鼻塞、流鼻涕、全身無力、沒食欲、偶有腹瀉等該怎么治療?
癥狀如:頭痛.發(fā)燒.四肢酸痛.鼻塞.流鼻涕.打噴嚏.
咳嗽等一般小感冒可以不用吃藥.多喝白開水就行.
厲害一點的普通感冒和流行感冒也可以用以下隨便一種都行.
西藥有:快克膠囊,泰諾膠囊.吳太感康片.修正新秀片等
中成藥:康必得片,白加黑片.三九感冒靈顆粒.修正感冒清熱顆粒等.
但都要記住多喝白開水因為水可以排出體內(nèi)毒素也可以防止上火問題~~!
二、怎么預(yù)防電腦輻射?
面對電腦時間長了不好,那該怎么辦?其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射的侵害,還可保護眼睛。
1.上午一杯綠茶:
綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經(jīng),振奮精神。不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
2.下午一杯菊花茶:
菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解郁有幫助。
3.疲勞了一杯枸杞茶:
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一樣作零食,對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效。
4.晚間一杯決明茶:
決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對於治療便秘很有效果。
還有些最適合計算機族喝的茶飲,或是點心,不但可以幫您對抗輻射的侵害,還可保護您的眼睛,抗煩躁呢。
綠豆薏仁湯
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對於經(jīng)常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時,除了多吃蔬菜水果與補充水份外,把綠豆薏仁湯當(dāng)點心食用,對於消暑除煩非常有幫助。
杜仲茶
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對於經(jīng)常久坐,腰雖背痛很有幫助,男女都可以喝,若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。
三、治療感冒咳嗽的辦法有哪些?
希望可以幫到你
不管什么藥要對癥下藥.癥狀如:頭痛.發(fā) 燒.四肢酸痛.鼻塞.流鼻涕.咽痛。打噴嚏 .咳嗽等!一般小感冒可以不用吃藥.多喝白開水就行. 厲害一點的普通感冒和流行 感冒也 可以用以下隨便一種 都行.西藥有:快克膠囊,泰諾膠囊.吳太感康片.修正新秀片等中成藥:康必得片,白加黑片.三九感冒靈顆粒.修正感冒清熱顆粒等. 但都要記住多喝白開水因為水 可以排出體內(nèi)毒素也可以防 止上火問題。
風(fēng)寒感冒起病較急,發(fā)熱,畏寒,甚至寒戰(zhàn),無汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,頭痛,周身酸痛,食欲減退,大小便正常,舌苔薄白等。
風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重,但畏寒不明顯,鼻子堵塞、流濁涕,咳嗽聲 重,或有黃痰粘稠,頭痛,口渴喜飲,咽紅、干、痛癢,大便干,小便黃 ,檢查可見扁桃體紅腫,咽 部充血,舌苔薄黃或黃厚,舌質(zhì)紅,脈浮而快。
流行性感冒臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛、眼結(jié)膜炎明顯和輕度呼吸道感染癥狀,老年人及伴有慢性呼吸道疾病、心臟病者易并發(fā)肺炎 ??!
四、經(jīng)常在家熬夜上網(wǎng)有何危害
你好!我想說,熬夜是不可取的,因為它對人體有很大的害處!
一直的對著電腦,你應(yīng)該一個小時洗一次臉,擦上膚護霜,最好是有防曬功能的.在電腦邊放一杯綠茶.常喝菊花和杞子水.
?我先來講講深夜的11點到凌晨5點如果不睡覺休息,對人體會造成怎樣的傷害?
??? 1.晚上(11點至1點)是子時,此時是膽經(jīng)值班的時候,如果這個時候還不休息,那么會對膽臟造成很大的傷害。膽的生理功能:一是貯藏并排泄膽汁;二是主決斷。 膽貯藏、排泄膽汁,其與小腸的消化吸收功能有關(guān)。如果此時不休息,我們的膽腑就不能通暢,貯存和排泄膽汁的功能就不會正常進行了。 此時也是皮膚新陳代謝最旺盛的時候,如果不睡覺,皮膚得不到修復(fù),時間長了臉色會變灰暗無光澤,眼角起灰斑和魚尾紋。
??? 2. 晚上(1點至3點)是丑時,此時是人體排毒的一個重要時辰。肝臟是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個器官,并在身體里面扮演著去氧化,儲存肝糖,分泌性蛋白質(zhì)的合成等等。肝臟也制造消化系統(tǒng)中之膽汁。肝臟是人體消化系統(tǒng)中最大的消化腺,還能促使一些有毒物質(zhì)的改進,如果此時不休息,肝臟就無法完成毒素的排泄,長時間如此會造成臉上色素沉著,臉上還會長肝斑(黃褐斑),影吃美容。另外,肝臟屬木,脾胃屬土,脾胃不好就是木克土的現(xiàn)象,簡單的說,就是肝臟不好就會影響到胃的消化和吸收功能. 另外,肝不好還會影響到眼睛,中醫(yī)理論:肝主目,一切與眼睛有關(guān)的問題都與肝有直接的關(guān)系!
??? 3.晚上(3點至5點)是寅時,這也是一個比較重要的時辰,此時不休息,直接影響到心肺的功能。此時肺部將過濾好的新鮮血液分配到全身的各個器官里, 如果這時你不睡覺,肺部就基本不能好好的完成工作。各個器官的血得不到分配,你說人會發(fā)生什么樣的狀況呢?那就造成了全身的淤血。長時間如此會造成心腦血管的病癥.
??? 另外,如果白天才睡覺耗的是你的心氣,人體的氣不足就不能推動血的運行.? 容易引起血液循環(huán)不暢和氣虛。長時間如此,容易導(dǎo)致心腦供血不足,造成心慌,頭昏等癥狀。
所以一定要調(diào)整你的睡覺時間,試著按時10點半前睡覺就可以將睡眠時間調(diào)節(jié)過來了,因為過了晚上的11點(子時)以后,陽氣開始升發(fā),人就會開始變得越來越精神,難以入睡了。
如果實在是睡不著,那么可以借助睡眠的食物:珍珠粉加熱牛奶,小米粥,蜂蜜加檸檬,蘋果和橙子,少量的紅酒,蓮子百合糖水這些食物平時常吃或睡前一個半小時吃,另外每天用60度左右的水泡腳十五分鐘。 睡眠之前不要看太緊張的電影或書,也不要吃食物。
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??? 為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態(tài),平時可以煲點湯喝:1,(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯). 2,(養(yǎng)胃補氣血,健脾去濕:淮山,紅棗,薏米,茨實,百合煲骨頭).3,(去濕清骨火:粉葛生魚湯),4,(抗電腦輻射,保護皮膚,養(yǎng)肝明目:紅籮卜,玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些濕熱助火的水果. 因為濕氣可以助火!
?? 春天到了我們吃什么水果才不會上火?我想應(yīng)該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子,山竹等水果.其它比較濕熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿,榴蓮等.
經(jīng)常熬夜者的食物調(diào)理方法 :
1,熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者應(yīng)該服用豬腰/ 杜仲:杜仲25克、豬腰子1個(去筋膜)。
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2,熬夜后干咳、失眠、心煩、心悸的人應(yīng)該服用 蓮子百合煲瘦肉:具有清心潤肺、益氣安神之功效。
3,熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛、手足心熱者應(yīng)該食用。:生地/ 鴨蛋:具有滋陰清熱、生津止渴等功效。
4,熬夜后肌肉酸痛、頸部脹痛者服用: 粉葛生魚湯
5,清肝火、降血壓:夏枯草煲瘦肉.