每天晚上睡覺(jué)前一杯奶茶會(huì)胖？

一、每天晚上睡覺(jué)前一杯奶茶會(huì)胖？

無(wú)論是否睡前。

如果你本身運(yùn)動(dòng)量少，每天喝奶茶（高熱量、高糖飲料）就一定會(huì)胖。

喝了就睡~效果X2

二、快給我說(shuō)哈是不是奶茶的錯(cuò)??！

不全是吧~，建議好早上喝豆?jié){或牛奶比較好~有時(shí)候飲食不規(guī)律也會(huì)增加體重的哦

三、巧克力,奶茶,咖啡,問(wèn)關(guān)于這三種奶飲的東西

奶茶喝多了會(huì)膩 但是冰的和熱的口感比較好 建議不要喝溫的 咖啡一天最好不要超過(guò)2杯 巧克力女生可以多吃 身體比較暖 奶茶熱量較高 容易肥胖哈