養(yǎng)生茶哪個牌子體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人,應(yīng)喝涼性茶,虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝溫性茶。專家建議,燥熱體質(zhì)者喝涼性茶;腸胃虛寒,平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人,應(yīng)喝中性茶或溫性茶,免疫力低下或久病初愈患者,可服用靈芝茶,老年人適合飲用紅茶及普洱茶。平時可以多學點保健養(yǎng)生方面的知識。連花清菲茶,還可以,很清新的味道,它是可以起到潤肺養(yǎng)肺的作用,主要成分包含橘皮、金銀花、連翹葉、薄荷、蘆根、桔梗、胖大海、羅漢果、百合、杏仁等中藥成分。
千萬別信品牌,買實實在在的春茶,無農(nóng)藥殘留的比什么都好,尤其是產(chǎn)區(qū)農(nóng)家自產(chǎn)的,如四川名山的蒙頂山茶,青茶養(yǎng)生,紅茶養(yǎng)味。
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