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牛蒡根決明子羅漢果紅玫瑰可以一起泡水喝嗎?

來源:rocking3w.com???時間:2023-01-15 21:59???點擊:199??編輯:admin???手機版

一、牛蒡根決明子羅漢果紅玫瑰可以一起泡水喝嗎?

從單味藥上看,沒有配伍禁忌!但是,像牛蒡子比較寒冷,最好還是有適應(yīng)證再喝,不應(yīng)做為養(yǎng)生茶長期喝!

二、山楂、綠茶、決明子、番瀉葉、紅棗、檸檬、杭白菊、牛蒡、苦瓜,這些泡水喝,有什么功效和副作用?

你不要泡太多,一個是相互之間容易互相抑制,再一個你覺得這個口感。。。。。。。想想我都覺得難以下咽??!

如果要想減肥的話建議茶葉用鐵觀音十粒左右,加決明子一小撮,白菊三朵就行!

鐵觀音和決明子有清膩功效,可以稍許排油,降血脂!白菊白活美容!

山楂開胃健脾降脂,不過比較酸,破快口感,胃反酸的不建議加!

番瀉葉主泄,女生如果沒有便秘不建議加!

苦瓜清火降脂,

牛蒡清熱解毒降脂、降壓、抗菌、清肺,可稍許加一點!

檸檬富含大量維C,對美容、降脂、降壓均有功效,就是太酸了!

紅棗補血,但直接吃比泡水要好得多,因為那些除了山楂外都不能直接吃,所以要泡水!

說到底吧,不建議加的太多,而且你這些東西除了降脂的就是主泄的,而且相互抑制,

你就加鐵觀音,決明子,白菊和牛蒡,如果覺得味道不好可以加一點蜂蜜不要直接加糖,

可以早上起來到早餐以后喝檸檬白菊加蜂蜜,美容抗便秘,

上午吃大棗喝綠茶,口感好,補血加提神!

下午午休起來喝綠茶+決明子+白菊,然后出去運動,

晚上睡覺之前喝一杯決明子水,因為決明子要開水泡3次以上才能泡開,下午喝完不要倒,把茶葉撈出來扔掉,決明子還能泡好幾次,要不浪費而且功效不能達(dá)到期望值!

另外減肥主要是管住嘴,多動腿,才會健康減肥,指著喝這些東西不要指望能瘦下多少來哦!

最后告訴你,這些都是我一個字一個字碼的,不是復(fù)制的呦!

三、山銀花,枸杞,牛蒡茶,胎菊,決明子,桂花一起泡茶吃有輔作用嗎?

呻吟花,枸杞,牛蒡子胎,菊決明茶瑰花一起泡茶有什么輔助作用?山銀花枸杞具有清熱解毒,牛蒡子臺角也具有,決明子清熱明目。

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