一、生姜泡茶喝對(duì)人體有什么好處？
對(duì)體質(zhì)寒的人，可以驅(qū)走體內(nèi)的濕寒，有好處。但平素火大的人，胃易疼的人，最好不喝。
二、喝姜茶有什么好處
喝姜茶的6大好處
好處1：緩解惡心反胃
生姜中含有的姜烯酚成分，有止吐、緩和惡心的作用，搭乘飛機(jī)、船等交通工具、長(zhǎng)途旅行前，飲用1杯姜茶有助于預(yù)防、舒緩暈車、暈船、暈機(jī)等惡心、作嘔感。若已出現(xiàn)惡心反胃癥狀，來(lái)1杯姜茶也有助緩解不適。
好處2：促進(jìn)消化
生姜所含有的獨(dú)特辛辣滋味來(lái)源—姜辣素，能刺激胃酸的分泌，促進(jìn)胃部消化和吸收食物，緩解過(guò)量飲食導(dǎo)致的腹脹不適問(wèn)題，在腹脹、消化不良時(shí)喝1杯姜茶，再適合不過(guò)。
好處3：消炎止痛
除了幫助消化外，生姜中所含有的鎂，還有消炎鎮(zhèn)痛的作用，有助于緩解肌肉痠痛，以及關(guān)節(jié)炎引起的發(fā)熱、紅腫等不適，最重要的是，生姜非常容易取得，可說(shuō)是居家保健最理想的食物之一。
好處4：通鼻竅防過(guò)敏
姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環(huán)境過(guò)敏導(dǎo)致的呼吸道癥狀。
好處5：改善血液循環(huán)
姜茶里的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，有助于恢復(fù)和改善血液循環(huán)，防止動(dòng)脈內(nèi)脂肪沉積，可降低心血管疾病危險(xiǎn)、腦中風(fēng)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
好處6：緩解生理期不適
而以漢方醫(yī)學(xué)醫(yī)來(lái)說(shuō)，生姜有溫經(jīng)散寒的作用，月經(jīng)來(lái)潮感到身體不適時(shí)，喝1杯加蜂蜜的姜茶，有助活血散瘀、緩解不適。另外，選擇將毛巾在熱姜茶中浸透，然后熱敷下腹部，也有放松肌肉、減緩?fù)唇?jīng)的效果。
三、生姜茶喝多了好嗎？
關(guān)鍵是看你的體質(zhì)，如果寒性體質(zhì)的話時(shí)常喝一些挺好的，如果是熱性體質(zhì)的話，本來(lái)就容易肝火虛旺，容易上火，還是少喝為妙，喝多了，手心都會(huì)燙的難受
四、喝生姜水對(duì)身體有何利弊
喝多了上火，姜水的妙用主要體現(xiàn)在如下10個(gè)方面：
1、口腔潰瘍用熱姜水漱口，每日2~3次，一般6~9次潰瘍面即可收斂。
2、每日以姜水代茶飲，可用來(lái)預(yù)防和治療牙周炎、咽喉腫疼、齲齒。如果喉嚨疼癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2~3次，9次前后便可化解炎癥。
3、偏頭疼發(fā)作時(shí)，用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘，疼感就會(huì)減輕，甚至消失。
4、神經(jīng)衰弱每天早、晚空腹各飲用熱姜水1碗，堅(jiān)持使用可收到補(bǔ)氣、提神之效。蟯蟲(chóng)病每天睡眠前，先用熱姜水清洗肛門(mén)周圍，然后再飲用熱姜水1~2杯，持續(xù)10天前后即可治愈。
5、動(dòng)脈硬化者每天早、晚堅(jiān)持用熱姜水漱口，并在每天臨睡前飲用熱姜水1杯，可促進(jìn)血液循環(huán)，防止動(dòng)脈硬化。
6、消夏解暑：中醫(yī)認(rèn)為，生姜能“通神明”(即提神醒腦)。夏季因中暑昏厥不省人事時(shí)，用姜汁1杯灌下，能使病人非?？煨堰^(guò)來(lái)。對(duì)一般暑熱，表現(xiàn)頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當(dāng)吃點(diǎn)生姜也大有裨益。
7、平日在飯后來(lái)一碗姜水，可活化內(nèi)臟、暖和身體，使手腳四肢寒冷的情況有所改進(jìn)，進(jìn)而燃燒身體脂肪，使身體變苗條。
8、在冬天入浴及睡前也喝一杯熱姜水，可迅速溫暖身體，達(dá)到御寒的功效，可以不可以一覺(jué)到天亮。
9、生姜是傳統(tǒng)的療法惡心、嘔吐的中藥，有“嘔家圣藥”之譽(yù)。姜有止嘔作用。有的人乘坐飛機(jī)、汽車、火車、輪船時(shí)發(fā)暈，這樣的人可提前吃幾片生姜，能預(yù)防因暈機(jī)、車、船引起的嘔吐。
10、還能治療和預(yù)防某些現(xiàn)代人的“空調(diào)病”。