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茶葉有哪幾種,著名的有什么?

來源:rocking3w.com???時間:2021-10-27 13:54???點擊:179??編輯:慕容宗???手機版

??樓下回答很好,不過我再補充一下吧。
綠茶中含有較為豐富的維生素A原,可以給視網(wǎng)膜迅速補充活性維生素A的消耗。同時綠茶中更含有大量的茶多酚,能夠非常有效地吸收和抵抗各種電腦輻射。綠茶是電腦刺激和輻射的克星,是我們身體健康的衛(wèi)士。
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長期使用電腦者,易患眼病。專家認為,平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。
《神農(nóng)本草》把茶列入 365種藥物之中,并說“茶味苦,飲之使人益思,少臥,輕身明目。”
茶葉中含有胡蘿卜素,它在腸壁和肝臟的作用下,可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。
??而維生素A具有滋養(yǎng)眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲癥的作用。
不久前,英國科學家研究發(fā)現(xiàn),喝茶可以阻止人體中一種酶的合成,這種酶會破壞腦細胞間傳遞信息的媒介乙酰膽堿。因此,喝茶對常用電腦的上班族來說,又多了項使大腦更敏捷的好處。
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專家認為,綠茶中含有的維生素C、維生素E,特別是茶多酚,具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內(nèi)的氧自由基,從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。
此外,電腦族也可用菊花茶 “呵護”眼睛。
??華人自古就知道菊花有保護眼睛的作用,菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
《本草綱目》記載菊花 “性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效”?,F(xiàn)代藥理表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。
??菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效,經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。
喝菊花茶方法簡單,只要將市面上銷售的,干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以,平時可以定時泡一兩杯菊花茶來喝,能達到眼睛保健的作用,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對視力也有幫助。
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也有人喜歡在菊花茶中加入枸杞,泡出來的茶就是有名的 “菊杞茶”,具有更高的護眼睛作用,因為菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材。
值得注意的是,菊花性涼,虛寒體質(zhì),平時怕冷,易手腳發(fā)涼的人不應(yīng)該經(jīng)常飲用,應(yīng)該適量的喝。

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