什么是有機(jī)綠茶？

一、什么是有機(jī)綠茶？

有機(jī)綠茶：按照有機(jī)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)，在生產(chǎn)過程中不使用有機(jī)化學(xué)合成的肥料、農(nóng)藥、生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑和畜禽飼料添加劑等物質(zhì)，不采用基因工程技術(shù)獲得的生物及其產(chǎn)物，而是遵循自然規(guī)律和生態(tài)學(xué)原理，采取一系列可持續(xù)發(fā)展的農(nóng)業(yè)技術(shù)、協(xié)調(diào)種植業(yè)和畜牧業(yè)的關(guān)系，促進(jìn)生態(tài)平衡、物種的多樣性和資源的可持續(xù)利用而采取的一系列種植方法，稱之為"有機(jī)種植法”。

產(chǎn)品經(jīng)國家有機(jī)食品認(rèn)證機(jī)構(gòu)認(rèn)證，就能獲得有機(jī)食品標(biāo)志，作為有機(jī)食品上市。

二、綠茶什么功效

功效與作用

抗衰老、抗菌、降血脂、瘦身

綠茶是應(yīng)用最廣泛的一類茶，采摘茶樹的新葉或嫩芽，經(jīng)過殺青、整形以及烘干等多種工藝制造而成。茶湯清亮，口感芳香醇厚，具有抗衰老、抗菌、降血脂以及瘦身等功效。1、抗衰老：綠茶含有大量的抗氧化劑，有助于抵抗衰老。綠茶中含有超氧化物歧化酶，是一種自由基清除劑，可有效清除體內(nèi)的多余自由基，防止其對(duì)人體造成損傷。綠茶中的兒茶素可以提高其活性，對(duì)清除自由基有很大幫助。2、抗菌：綠茶中的兒茶素是一種抗菌物質(zhì)，對(duì)部分細(xì)菌有抑制效果，又不會(huì)損傷腸道內(nèi)的有益菌繁殖，具備整腸的功能。3、降血脂：綠茶可降低血液中的總膽固醇、游離膽固醇以及低密度脂蛋白的含量，并且能夠增加高密度脂蛋白膽固醇含量。其中的黃酮成分還具有抗氧化作用，可防止血液凝結(jié)及血小板成團(tuán)，有效預(yù)防心血管疾病。4、瘦身：綠茶中含有茶堿及咖啡因，減少體內(nèi)脂肪細(xì)胞堆積，達(dá)到瘦身減肥目的。

注意事項(xiàng)

適宜人群

高血壓、小便不利、發(fā)熱口渴者

禁忌人群

貧血、胃潰瘍者

不宜同食

肉類、海鮮、酒

綠茶不宜與肉類一起吃，會(huì)造成便秘。不宜與海帶一起吃，容易引起消化不良或腸胃不適。喝綠茶期間不宜喝酒，否則會(huì)降低藥效。

食用方法

泡茶

準(zhǔn)備好透明的玻璃杯，手持水壺往茶杯中注水，使熱水沖動(dòng)茶葉。泡一會(huì)即可飲用。

綠茶是成本最高的,綠茶含有機(jī)化合物450多種、無機(jī)礦物質(zhì)15種以上，這些成分大部分都具有保健、防病的功效。

1、降脂減肥，防止心腦血管疾病。飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能夠促進(jìn)脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。

2、防癌。綠茶所含的成分―――茶多酚及咖啡堿，兩者所產(chǎn)生的綜合作用，除了起到提神、養(yǎng)神之效，更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效。

3、抗毒滅菌。茶葉中名為‘茶氨酸’的化學(xué)物質(zhì)可以使人體抵御感染的能力增強(qiáng)五倍。

4、長(zhǎng)壽。綠茶對(duì)人體的抗衰老作用主要體現(xiàn)在若干有效的化學(xué)成分和多種維生素的協(xié)調(diào)作用上、尤其是茶多酚、咖啡堿、維生素C、芳香物、脂多糖等，能增強(qiáng)人體心肌活動(dòng)和血管的彈性，抑制動(dòng)脈硬化，減少高血壓和冠心病的發(fā)病率，增強(qiáng)免疫力，從而抗衰老，使人獲得長(zhǎng)壽。

三、常喝綠茶的好處

常喝綠茶的好處

常喝綠茶的好處，在日常生活中，喝茶是很常見的事情，很多人都很喜歡喝茶的，其中綠茶是很受歡迎的，因?yàn)榫G茶對(duì)身體是有很多功效和作用，下面我分享常喝綠茶的好處，一起來了解一下吧。

常喝綠茶的好處1 綠茶的好處

一、綠茶有防輻射的效用

時(shí)常利用電腦者可飲用綠茶，增補(bǔ)特異性植物營養(yǎng)素，解除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮茶多酚，能克制自由基對(duì)于皮膚支撐纖維造成損壞，是現(xiàn)在同等公認(rèn)最有用的抗自由基因子。多喝綠茶不但能解除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能資助身材脂肪代謝，并且對(duì)于就寢也有資助，不但可以穩(wěn)固就寢質(zhì)量，也讓人對(duì)比不容易有委頓覺得。

二、茶葉的排毒養(yǎng)顏效用

豈論中外，茶已經(jīng)證明是康健飲料，相比咖啡，更受老幼巨細(xì)接待，盡管天天都品茗，但未必每一個(gè)人都是品茗專家，要飲茶飲得康健，實(shí)在也大有學(xué)問，尤其是西式茶，各人最常打仗大概只是茶包罷了。但休閑的日子，沒關(guān)系講求一點(diǎn)，當(dāng)真地沖一壺好茶，飲茶同時(shí)更有美顏排毒效用，比任何飲品更合造。

三、綠茶能讓女人更優(yōu)美

綠茶能讓女人更優(yōu)美，這是毋庸置疑的!由于它非但含有富厚的維生素C，此中的類黃酮更能加強(qiáng)維生素、C的抗氧化效用，這種類黃酮也是貴重營養(yǎng)品…蜂膠的重要成分，以是它對(duì)于維持皮膚美白、年青可說是有珍品級(jí)的結(jié)果。

四、綠茶有減肥的效用

茶中的.咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸以及芬芳類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)治脂肪代謝，尤其是烏龍茶對(duì)于蛋白質(zhì)以及脂肪有很好的剖析作用。茶多酚以及維生素C能低落膽固醇以及血脂，以是飲茶能減肥。

五、綠茶能防癌

綠茶所含的身分―――茶多酚及咖啡堿，二者所孕育發(fā)生的綜合作用，除了起到提神、養(yǎng)神之效，更具備進(jìn)步人體免疫能力以及抗癌的效用。近些年，美國化學(xué)協(xié)會(huì)總會(huì)發(fā)明，茶葉不但對(duì)于消化系統(tǒng)癌癥有克制的效用，并且對(duì)于皮膚及肺、肝臟癌也有抑制作用。經(jīng)由科學(xué)研究確認(rèn)，茶葉中的有機(jī)抗癌物資重要有茶多酚、茶堿、維生素C以及維生素E;茶葉中的無機(jī)抗癌元素重要有硒、鉬、錳、鍺等。中、日科學(xué)家以為，茶多酚中的兒茶素抗癌結(jié)果最佳。

常喝綠茶的好處2 常喝綠茶有哪些好處

1、能夠延緩衰老。茶葉里邊含有一種名叫茶多酚的物質(zhì)，具有很強(qiáng)的生理活性和抗氧化性，所以它可以有效的抗衰老，茶葉可以算得上是人體自由基天然的清除劑。

2、綠茶可以抑制心腦血管疾病的發(fā)生。這是因?yàn)椴瓒喾涌梢源龠M(jìn)體內(nèi)的脂肪代謝，然而脂肪正是造成人體三高等主要原因，三高很容易造成心腦血管，所以經(jīng)常飲用綠茶對(duì)于預(yù)防心腦血管非常有幫助。

3、可以預(yù)防癌癥的發(fā)生。茶葉里邊含有的茶多酚可以防止很多種可能致癌的曲子在體內(nèi)生成，而且它對(duì)于多種癌細(xì)胞有一定的殺傷力。

4、可以消炎止瀉。茶多酚有著非常明顯的殺滅，抑制病毒的作用，在醫(yī)學(xué)上人們已經(jīng)將它運(yùn)用在了治療流感，痢疾等病癥，效果非常好。

5、能夠美容養(yǎng)顏。使用茶葉美容養(yǎng)顏，主要的方法是使用它來洗臉，這樣可以起到控油和收縮毛孔的效果，可以防止皮膚老化，對(duì)于減少紫外線對(duì)皮膚的傷害也有很好的效果。

6、提神醒腦。茶葉里邊含有一定的咖啡堿，咖啡堿可以增強(qiáng)大腦皮層的興奮，促進(jìn)神經(jīng)中樞處于興奮的狀態(tài)，達(dá)到清心，提神的效果。

7、保護(hù)牙齒。茶葉屬于堿性飲品，而且里邊含有一定量的氟，可以減少人體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收，所以它對(duì)于防止齲齒，保護(hù)牙齒都有很好的效果。