1. 老山普洱茶
怎么喝普洱茶最能降三高呢？
1、高血脂
青年、中年、腸胃健康的高血脂患者，可在每天午飯后一小時(shí)，適當(dāng)飲用普洱生茶。普洱生茶中茶多酚含量較多，能夠加速人體中脂類化合物的新陳代謝。老年或腸胃不適的中青年人群，可在每天午飯和晚飯后一小時(shí)，適當(dāng)飲用普洱熟茶。普洱熟茶經(jīng)過濕水渥堆發(fā)酵后，茶性變暖，能夠起到暖胃護(hù)胃的功效，同時(shí)熟茶發(fā)酵后產(chǎn)生的茶黃素，能夠抑制人體對(duì)食物中脂類物質(zhì)的吸收。
2、高血壓
高血壓的高發(fā)病率，通常出現(xiàn)在年齡40歲極以上年齡的人群中。這一部分人群尤其需要注意飲食，少食含鹽量較高的食品，同時(shí)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)身體。高血壓患者在飲茶時(shí)需要注意時(shí)間和茶湯濃度，晚睡前忌喝濃度高的普洱茶。喝茶的時(shí)間在午飯后兩小時(shí)較佳，同時(shí)飲用普洱熟茶或有一定陳期的生茶較好。需要注意的是，高血壓患者在喝普洱熟茶時(shí)，投茶量遵循1：50的茶水比例較佳。
3、高血糖
高血糖會(huì)削弱人體的抵抗力，甚至?xí)?dǎo)致電解質(zhì)紊亂及酸中毒。血糖較高的茶友，需控制對(duì)糖分的攝入，同時(shí)可多吃富含膳食纖維的食品。普洱熟茶經(jīng)濕水渥堆發(fā)酵后，茶品中茶多糖的含量較生茶多。而茶多糖對(duì)人體內(nèi)血糖的升高有顯著抑制作用。腸胃不好、血糖較高的茶友，可在飯后適當(dāng)飲用濃度適中的普洱熟茶。
以上是如何喝普洱茶最能降三高的一些方法，雖然普洱茶能夠?qū)等咂鸬揭欢ǖ男в?，但它畢竟不能代替藥物，三高患者可在遵循醫(yī)囑的情況下，根據(jù)自身的身體狀況恰當(dāng)喝普洱茶，來輔助降三高。
2. 老山古樹茶是普洱嗎
文山壯族苗族自治州的茶葉品種很多，有廣南縣的底呵茶，西疇縣平寨的大葉古樹茶，麻栗坡縣的老山云霧茶，硯山縣的天然松毛茶，還有丘比縣戈寒苦蕎茶，馬關(guān)縣的夾寒箐高山茶，文山市薄竹山云霧茶，富寧的谷拉的野生涼茶，總之都是文山州的好茶。
3. 云南老山茶
獅子頭，大理茶，松子鱗等
（1）獅子頭（又名九心十八瓣）
花艷紅色，直徑10~15厘米，花瓣約30片，4~5輪著生，外輪花瓣平伸，內(nèi)輪曲折卷旋，形成高聳的花心。花期1月中旬。由于雄蕊分為數(shù)組夾于曲折的花瓣中，故有“九心十八瓣”之稱。
（2）大理茶
花艷紅色，直徑12-22厘米，花瓣約30片，4—5輪著生，外輪花瓣平伸，內(nèi)輪曲折，卷旋直立，形成球狀花心。雄蕊多數(shù)，連合成筒狀或分為數(shù)組，混生于曲旋花瓣中，花期1月上旬至3月下旬，本品種為云南山茶中花型最大者。
（3）松子鱗
花深桃紅至艷紅色，直徑10~13厘米，花瓣約48片，9~10輪著生，花瓣倒卵圓形，從外向內(nèi)逐漸變小，雄蕊在大部分變成小花瓣，雌蕊退化成扁平的狀，花期1月上旬至3月下旬，花初開之際如松球張鱗，因而得名。
（4）紫袍
花紫紅色，直徑11~14厘米，花瓣約46片，6~8輪著生，花瓣平，自外向內(nèi)逐漸減小，但也有少數(shù)內(nèi)輪花瓣曲縐、直立，形成較高的花心，雄蕊多數(shù)變?yōu)榛ò辏瑲埩羯贁?shù)雄蕊與內(nèi)輪花瓣合生；雌蕊退化。花期12月下旬至4月下旬。
（5）大瑪瑙
花艷紅色間雜白色大斑塊，直徑12~13厘米，花瓣約30片，4—5輪著生，外輪花瓣平坦，內(nèi)輪曲折卷旋 直立，形成球狀花心，雄蕊多數(shù)，分?jǐn)?shù)組混生于曲折花瓣中；雌蕊多數(shù)退化?；ㄆ?月下旬至3月下旬。本品種花色為紅白相間，紅色多的稱紅瑪瑙、瑪瑙獅子頭，白色多的稱白瑪瑙。
（6）早桃紅
花桃紅色，直徑10—14厘米，花瓣20—25片，3—4輪著生。外輪花瓣微波狀，內(nèi)輪曲折，有時(shí)兩片合生。雄蕊多數(shù)，分8—10束，混生于曲折的花瓣中，或不分束，連合成筒狀。花期11月—4月上旬。
（7）菊瓣（通草片）
花桃紅色，直徑7—10厘米，花瓣約37片，7—8輪著生，外輪花瓣漸大，內(nèi)輪較小，呈規(guī)則的復(fù)瓦狀排列。雄蕊少數(shù)，不發(fā)育。雌蕊退化?；ㄆ?2月中旬至3月下旬。
云南山茶花
（8）童子面（銀紅菊瓣）
花白色，微現(xiàn)粉紅暈，花瓣約為35片，5—7輪生，外輪花瓣大，內(nèi)輪漸小，為規(guī)則的復(fù)瓦狀排列，雄蕊多數(shù)變?yōu)榛ò隊(duì)?，雌蕊退化，花朵紅暈，似幼童之臉色而得名，原產(chǎn)大理，名為“銀紅菊瓣”。
（9）恨天高
花桃紅色，瓣邊具白暈，直徑9—11 厘米?；ò昙s41片，7-8輪著生，花瓣從外向內(nèi)逐漸變小，雄蕊多數(shù)變?yōu)楠M長(zhǎng)小花瓣，保留一部分退化雄蕊與內(nèi)輪花瓣合生。雌蕊退化為扁平狀?；ㄆ?月下旬至4月上旬。為云南山茶花中最珍貴的品種。
4. 不老山普洱
帶毛的茶葉有：山白毛尖、漢中毛尖、信陽(yáng)毛尖、黃山毛峰、都均毛尖，白毫銀針、白牡丹的茶毫等。
茶毫毛一般按照顏色來劃分，有金毫、白毫、銀毫之分。比如祁紅、滇紅是金毫顯露；黃山毛峰、碧螺春等則是白毫；白毫銀針、白牡丹等則是銀毫。茶毫也叫茶毛，是指茶葉芽尖上細(xì)小的絨毛。茶毫中還有豐富的茶氨酸、茶多酚等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)茶葉的品質(zhì)風(fēng)味有很大的影響。茶葉的絨毛一般分布在茶樹頂部，比較幼嫩的芽葉上。
5. 老茶普洱茶
在購(gòu)買普洱茶的過程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有時(shí)候老茶的價(jià)格甚至?xí)刃虏璞阋?。自從接觸普洱茶這么多年里，對(duì)于普洱茶的品質(zhì)及市場(chǎng)價(jià)格基本上都有些了解。關(guān)于老茶一定比新茶貴，我的觀點(diǎn)：是不一定的；又或者說，新茶一定比老茶便宜，我的觀點(diǎn)：那也是不一定的。
普洱茶當(dāng)然是越陳越香，越陳越好喝，都有“能喝的古董”的美譽(yù)。那為什么普洱茶新茶和老茶的價(jià)格會(huì)出現(xiàn)倒掛的現(xiàn)象。由此可見，普洱新茶價(jià)格上漲，水分頗多，但也是無可奈何的事實(shí)。到底是什么原因呢？有主要這幾方面原因
普洱老茶未必就比新茶貴，這是因?yàn)闆Q定普洱茶價(jià)值的原因很多。所以一款好的普洱茶，有三點(diǎn)不可缺少的。一是：原料，是普洱茶品質(zhì)的基礎(chǔ)；二是：工藝，是提升品質(zhì)的關(guān)鍵；三是：倉(cāng)儲(chǔ)，品質(zhì)的升華階段。