一、柑普茶的功效與作用
柑普茶有祛咳化痰、健脾養(yǎng)胃、降脂減肥、醒酒等作用
二、聽(tīng)說(shuō)大麥若中青汁治便秘很好..有哪位朋友用過(guò)嗎?幫忙解答一下.謝謝啦~~
支持小小孩童的回答，大麥若葉可能是有些作用，但天然正確的飲食，也許作用比它更好，而且純天然，不會(huì)有副作用，而這種茶一般用過(guò)的都會(huì)有些副作用的。
三、吃柑橘的好處
柑橘的功效
A.抗癌功效
柑橘之所以呈桔紅色，因?yàn)楦缓S生素A這種成份。日本國(guó)家果樹(shù)科學(xué)研究所中一個(gè)研究類(lèi)胡蘿卜素對(duì)人類(lèi)健康影響的科研小組對(duì)日本靜岡縣三木鎮(zhèn)1073名居民進(jìn)行調(diào)查，這些人平時(shí)都食用大量的柑橘類(lèi)水果。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些居民血樣中的化學(xué)成份與患肝臟疾病、動(dòng)脈硬化癥(動(dòng)脈硬化)和胰島素抗體(與糖尿病有關(guān)的疾病)的風(fēng)險(xiǎn)很低關(guān)系密切。他們?cè)诘诙?xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，飲用桔子汁后明顯能減少肝炎患者的慢性病毒性肝炎癥狀發(fā)展成肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。
B.其它使用方法
1、消化系統(tǒng)：它最主要的功能就是治療腸胃問(wèn)題，可以調(diào)和腸胃、也能刺激腸胃蠕動(dòng)、幫助排氣；還能鎮(zhèn)定消化道，增加胃口、刺激食欲。
因?yàn)樗軠睾?，嬰幼兒、孕婦及老人都能使用，尤其是嬰幼兒消化系統(tǒng)成長(zhǎng)尚未完全，容易打嗝或消化不良，用后都非常有效。
●嬰兒按摩：甜杏仁油10ml＋橘子3滴＋蒔蘿2滴
嬰幼兒使用的稀釋比例必須在1%以下，而且只需橘子精油即可。
2、皮膚：雖然它跟所有柑橘屬精油一樣有光敏性，但它對(duì)疤痕跟妊娠紋頗具效果，尤其在懷孕初斯就開(kāi)始與同屬其他精油一起用，效果更加顯著。
●抗妊娠紋/按摩：甜杏仁油40ml＋小麥胚芽油5ml＋酪梨油5ml＋橘子6滴＋薰衣草3滴＋乳香3滴(或橙花)
3、情緒：提振精神、安撫焦慮、幫助睡眠
●橘子4滴＋馬丁香2滴＋花梨木2滴
注意：具光敏性不能久放，涂抹后不能曬到皮膚。
C。藥 用
柑橘包括橙子、柚子、檸檬、廣柑、蜜橘等。柑橘含有豐富的糖分、果酸和多種維生素。據(jù)測(cè)定，無(wú)核蜜橘含糖9．3%，檸檬酸0．6%，每100克橘汁中含維生素C23．9毫克。尤其是金橘皮，每100克橘皮含維生素C200毫克，是果肉含量的5倍，可連皮一起食用。
柑橘具有順氣、止咳、健胃、化痰、消腫、止痛、疏肝理氣等多種功效，所以是很好的中藥材。臨床上常用來(lái)治療壞血病、夜盲癥、皮膚角化、嘔吐胃寒、胸悶脅痛、肋間神經(jīng)痛、疝氣、乳汁不通、睪丸腫痛等病癥。
治咳嗽痰多 橘皮、生姜、蘇葉各6克，水煎后加紅糖適量飲服，每日2次。
治慢性胃炎 干橘皮30克。炒后研末，每次取6克，加白糖適量，空腹溫開(kāi)水沖服。
治乳腺炎 橘核30克、黃酒適量，入鍋略炒，然后加水3碗，濃煎至1碗半，分2次飲服，每日1劑。
治肺氣腫 連皮鮮橘1個(gè)，紅棗5枚，隔水燉1小時(shí)后連橘皮服用。
治胃痛 橘絡(luò)（果皮內(nèi)層的筋絡(luò)）3克，生姜6克，水煎加紅糖服用，對(duì)受寒胃痛者有一定療效。
治嘔吐 橘皮9克，大米50克，姜汁少許。水煎后加少許姜汁沖服。
治支氣管炎 橘餅30克，大蒜15克。泡水代茶飲。
治消化不良 干橘皮3克，大紅棗10個(gè)。用開(kāi)水浸泡10分鐘，飯前代茶頻飲。
治感冒咳嗽 鮮橘皮30克，水600毫升，白糖少許。水煎成400毫升，加適量白糖趁熱喝200毫升，半小時(shí)后加熱再喝200毫升。
治聲音嘶啞 橘子皮20克，梨2個(gè)。將梨洗凈后榨汁。橘子皮水煎。將梨汁與橘皮湯混合后同飲。
四、常吃那幾種水果有美容排毒的功效
十大美容水果！
1.奇異果 含有豐富的維他命C、礦物質(zhì)及食物纖維，更可分解蛋白質(zhì)的酵素，有效防止黑斑和雀斑的產(chǎn)生，更可預(yù)防感冒、血管老化及消除疲勞等功效。
2.萍果 含維他命A、B1、B2、C、E、萍果酸、檸檬酸、葡萄糖、纖維素及多種礦物質(zhì)等，可以整腸利尿，消除疲勞，增進(jìn)食慾及防止肌膚及細(xì)胞老化。
3.木瓜 含豐富的維他A及C、酵素、胡蘿卜素、檸檬酸、酒石酸等，對(duì)美容瘦身、潤(rùn)肺、清痰、消化及便秘有良好的功效。
4.芒果 含有豐富的維他命A、C、纖維質(zhì)、礦物質(zhì)、脂肪及蛋白質(zhì)等，具清腸胃，促進(jìn)排便的功效，亦可防止動(dòng)脈硬化與高血壓，對(duì)改善膚質(zhì)亦有不錯(cuò)的效果。
5.香蕉 含維他命A、B1、B2、C、食物纖維、鈣、鉀、醣類(lèi)及胡蘿卜素等，幫助健胃整腸，補(bǔ)充體力，治療便秘，常吃可增加皮膚光澤。
6.士多啤梨 維他命C約為檸檬的2倍，也含有維他命B、蛋白質(zhì)、醣類(lèi)、食物纖維、礦物質(zhì)等，可促進(jìn)新陳代謝、防止便秘、預(yù)防感冒及防止牙齦出血，對(duì)保持皮膚嫩白也有幫助。
7.香橙 含維他命A、C、E、醣類(lèi)、蛋白質(zhì)、食物纖維及礦物質(zhì)等，可預(yù)防感冒，養(yǎng)顏美容，生津止渴，解熱去痰及治便秘。
8.提子 成份以葡萄糖與果糖為主，也含維他命C、脂肪、蛋白質(zhì)與多種礦物質(zhì)，可補(bǔ)血益氣，增強(qiáng)體力，消除疲勞及美白肌膚。
9.檸檬 主要成份為枸櫞酸，也含維他命C、蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)磷與礦物質(zhì)等，可預(yù)防感冒，防止老人斑、雀斑，又可促進(jìn)消化，健胃整腸，開(kāi)胃去腥。
10.西瓜 含維他命A1、B1、B2、C、磷酸、萍果酸、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，可生津止渴、清熱消暑、利尿，對(duì)腎臟發(fā)炎方面亦有療效
水果護(hù)膚指導(dǎo)大全水果里的維他命C、維他命E、維他命A……送進(jìn)嘴巴，通過(guò)腸胃消化，能有多少會(huì)被皮膚“吃”到呢？正是懷著這樣的信念，愛(ài)美、愛(ài)自然、愛(ài)DIY的美眉很樂(lè)于嘗試“水果護(hù)膚”，但嘴巴和皮膚“吃”起水果來(lái)，口味可不同哦。
皮膚挑水果有的放矢
護(hù)膚品中的水果配方也好，美容院里的水果療程也罷，先了解各水果掌握的“職權(quán)”，豈不對(duì)成分與功效更添把握？
奇異果：維生素C和E的含量都極高，并蘊(yùn)含氨基酸及天然肌醇等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于皮膚的平滑及美白具有一定功效。
檸檬：深層清潔并調(diào)理分泌過(guò)旺的油脂，美白、去斑成分中尤為多見(jiàn)。
柑橘：清新的氣味具有鎮(zhèn)定、舒緩的功效，柑橘科中含有的維生素A和微量元素硒，能使肌膚保持濕潤(rùn)，并抗氧化。
菠蘿：對(duì)身體有很好的清潔、排毒作用。
木瓜：除了眾所周知的豐胸作用，與菠蘿一樣能去除老廢角質(zhì)。
葡萄：葡萄多酚具有極高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延緩衰老；而葡萄果核可軟化肌膚，使皮膚滋潤(rùn)保濕。
櫻桃：含鐵量是眾水果之首，同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)，能補(bǔ)血理氣，使面色紅潤(rùn)起來(lái)。
草莓：含多種果酸，能增白、增彈性，使皮膚滋潤(rùn)保濕，更適合油性肌膚。
小心“吃”水果
不僅腸胃會(huì)對(duì)某些水果說(shuō)no，皮膚也會(huì)哦。
-小心用于臉部：水果療程用于身體為宜，對(duì)幼嫩的臉部肌膚來(lái)說(shuō)，有些果酸成分可能太刺激。DIY“水果護(hù)膚”的“技術(shù)含量”不高，如若追求高效，還是選用經(jīng)萃取、濃縮的“水果”護(hù)膚品吧。
-柑類(lèi)只能夜用：包括桔子、橙子、檸檬等，其中含有某種吸光因子，在避光的情況下是美白，如果見(jiàn)到紫外線(xiàn)，就成“長(zhǎng)斑劑”了。
-致敏水果要謹(jǐn)慎：如芒果、桃子等，都是容易“發(fā)”的，吃下去如果有反應(yīng)的話(huà)，一定不要涂涂抹抹了。
普通水果 卻是護(hù)膚妙品
2005-3-6 摘自：中國(guó)美容化妝品超市
天然的，誘人的香氣，水果擁有一切吸引我們的條件，在不同的情況下運(yùn)用水果，都能達(dá)到各種異常的效果。
護(hù)膚妙品--杏桃：鎮(zhèn)定的功效
杏桃的果核中能提煉出一種油，這個(gè)成分可以鎮(zhèn)定神經(jīng)，并可促進(jìn)肌膚的愈合能力。Carita的活力乳液就含有豐富的杏桃香精油。
護(hù)膚妙品--菠蘿：超級(jí)除垢配方
它的果肉有去毒美白的功效，因?yàn)樗环N酶素，它可以消除肌膚上老化的角質(zhì)。在斯里蘭卡，女士們都用菠蘿片來(lái)洗去臉上的污垢?？蓢L試Kiehl‘s的菠蘿木瓜去角質(zhì)霜。
護(hù)膚妙品--檸檬：適于多種用途
在化妝品的用途上，檸檬可說(shuō)是完全的被利用；它的果肉，它的汁，甚至是果皮都一網(wǎng)打盡。檸檬富含維他命C及果酸，它的精油具有抗菌的效用，可以軟化及清潔皮膚，并可深層潔凈及增加臉部彈性；至于檸檬那使人振奮的清香則常出現(xiàn)在夏天的化妝水及醒膚水當(dāng)中。ChanclPrecision系列中的化妝水，以檸檬及葡萄柚的萃取物萃煉而成。Lancome的舒活芳香系列中，含有酸橙(熱帶地區(qū)的小檸檬)、果酸及純維他命E。
護(hù)膚妙品--桔子：增加肌膚彈性
由于它的芬芳?xì)馕妒艽蟊娤矏?ài)，所以非常廣泛的被使用于產(chǎn)品上。而它也擁有增加肌膚彈性及鎮(zhèn)定肌膚的效能。Biotherm的AquaRelax系列含有百分之三十七的桔子香精油。EsteeLauder的BodyZen中，亦含有讓人精神舒爽的柑橘香調(diào)。
護(hù)膚妙品--芒果：富含潤(rùn)膚水分
芒果的果核萃煉出來(lái)的油，含有豐富的水分，及具有軟化角質(zhì)的作用。Origins的抗老化產(chǎn)品，也是由芒果的酶素中提煉出來(lái)的。