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平均壽命最長的日本人就喜歡喝綠茶,到底喝綠茶好,還是喝紅茶好?

來源:rocking3w.com???時(shí)間:2021-12-15 09:25???點(diǎn)擊:232??編輯:沈莎???手機(jī)版

中國的茶文化不亞于日本,對(duì)于喝綠茶好還是喝紅茶好的問題,我們可以這樣理解。

紅茶和綠茶都有提神醒腦、幫助消化、降低血脂、抗氧化等等功效。但是紅茶和綠茶也有很多不同。

對(duì)于腸胃不好的人,建議喝紅茶。因?yàn)榧t茶性溫,擅溫中驅(qū)寒,溫胃驅(qū)寒,能化痰、消食、開胃。所以呢紅茶宜脾胃虛弱者飲用。在日常生活中,脾胃不好的消費(fèi)者宜選用紅茶進(jìn)行品飲,喝紅茶對(duì)健康有明顯助益。

對(duì)于想要減肥和美容的人來說,綠茶比較合適。因?yàn)榫G茶的有助于消化,還具有消炎殺菌的作用,綠茶的維生素含量比其他茶類更多,綠茶的抗氧化和抗輻射能力更強(qiáng),所以對(duì)于想減肥和美容的朋友來說,綠茶最好。

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