一、檸檬草精油怎么用？檸檬草精油使用禁忌
檸檬草也叫作香茅草，看起來像是長得又高又細的草，但是卻有著檸檬一樣的香氣，用來泡茶，做湯都是不錯的選擇，當然檸檬草精油也不錯哦！
檸檬草精油怎么用 1、檸檬草精油按摩。檸檬草精油溫和不刺激，還伴著淡淡的檸檬清香。滴幾滴檸檬草精油在手上，然后在肌肉疼痛或拉傷的部位輕輕揉開涂擦，能刺激神經(jīng)、緩解肌肉疼痛，使肌肉放松、消除乳酸，松垮的肌肉能恢復彈性，促進血液循環(huán)，經(jīng)絡疏通，也能使減肥過程中的肌膚緊實、恢復光澤。把幾滴檸檬草精油涂擦在乳房，還能起到催乳的作用，非常適合各位哺乳期的媽媽們。
2、檸檬草精油香薰。把檸檬草精油放在香薰爐內(nèi)，蠟燭加熱，能散發(fā)出特有的檸檬清香，令聞到的人心曠神怡，心情愉悅、寧靜，充分調節(jié)不安的情緒。檸檬草精油香薰還能使所處的環(huán)境變得四周飄香，利用強勁的抗菌殺毒能力清除來自皮制品、木制品或者新裝修帶來的異味。
檸檬草的其他用途 芳香秘芳：檸檬草清新劑
最近連綿的下雨天，衣服不容易干，堆積了好幾天的濕襪子和衣服容易散發(fā)奇怪的味道。
10滴檸檬草精油+8滴薰衣草精油，混合30ml的純凈水制成噴霧。
當空氣清新劑用，噴噴鞋子，噴噴柜子，不僅可以凈化臭味，還可以驅趕蚊蟲，是最天然健康的驅蚊水，夏天蚊蟲多的時候用再合適不過了。
在乳霜中滴入1滴檸檬草精油，潔面爽膚后使用。它能消炎、抗感染，可幫助收斂肌膚毛孔，調理油膩不潔的皮膚，賦予身體的清新感。
檸檬草精油最突出的地方，是處理下半身的循環(huán)問題，如腿部的酸麻、腫脹、凍瘡等，所以它是很多腿部按摩配方的主打成分之一。
芳香秘方：檸檬草按摩油
4滴檸檬草精油+2滴葡萄柚精油+10ml荷荷巴油，混合按摩腿部。
在以檸檬草為主調的按摩過程中，覺得自己原本緊繃沉重如石塊般的身體，好像長了檸檬草的葉子，整個拉長開來，讓身體變得十分輕盈，內(nèi)心也覺得可再度憧憬夢想。
所以，檸檬草適合想要轉換的人，不僅能轉換身體的狀態(tài)，也能換心情，拋開舊有包袱，邁向新生活。
檸檬草精油的配方 1、呼吸系統(tǒng)：它有很強的抗菌力以及殺菌力，在預防流行性感冒的傳染上有不錯的效果，像喉嚨痛、喉嚨發(fā)炎或發(fā)燒效果都不錯。
殺菌/熏香：檸檬草3滴＋尤加利精油3滴＋松2滴
2、肌肉系統(tǒng)：對舒緩肌肉的效果不錯，可以減輕疼痛、消除乳酸、促進循環(huán)、緩解站累的雙腿。能柔軟肌肉也能使肌肉緊實，讓松垮的肌肉恢復彈性。
消化/按摩：甜杏仁油20ml＋檸檬草3滴＋芫荽3滴＋迷迭香精油3滴
3、情緒：可以讓人感到清新，有激勵、恢復精神的功效，對提振精神頗有幫助。
熏香：檸檬草3滴＋羅勒精油3滴＋甜橙2滴
4、它的抗菌力可用在房子四周的清潔以及驅蟲，對空氣中的傳染媒也有預防效果。
可加水制作噴霧氣：純水100ml +檸檬草10ml＋丁香10ml＋肉桂10ml
關于檸檬草精油 檸檬草精油是提取自檸檬草的一種精油，有非常好的抗沮喪、抗菌、殺菌、祛腸胃脹氣、除臭、幫助消化、利尿、殺霉菌、催乳、殺昆蟲、預防疾病、激勵、補身等功效。
檸檬草別名：檸檬香草、蜜蜂草、香茅草、檸檬茅。原產(chǎn)于印度，也生長于其它的熱帶地區(qū)，如巴西、西印度群島、斯里蘭卡和中國。檸檬草在印度廣受喜愛，應用歷史已有數(shù)百年之久。二次大戰(zhàn)后逐漸轉至西印度群島，目前品質比較好的精油也產(chǎn)自該地區(qū)。美國也有出產(chǎn)品質優(yōu)良的檸檬草精油。
二、檸檬草茶的有什么好處？
檸檬草茶有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚，健脾健胃，祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化。具抗菌能力，可治療霍亂、急性胃腸炎及慢性腹瀉。含有大量的維生素C，滋潤肌膚有助于女性養(yǎng)顏美容之用。
檸檬草氣、疼痛，幫助消化。具抗菌能力，可治療霍亂、急性胃腸炎及慢性腹瀉，滋潤肌膚有助于女性養(yǎng)顏美容之用。減輕感冒癥狀，可治胃痛、腹痛、頭痛、發(fā)燒解除頭痛、發(fā)熱、皰疹等，利尿解毒，消除水腫及多余脂肪。含有大量的維生素C，亦是美容美發(fā)的佳品。調節(jié)油脂分泌，有益于油性膚質和發(fā)質，可加入水中清潔皮膚，促進血液循環(huán)。治療貧血，改善面色蒼白、萎黃、眩暈等;.喝剩下的茶湯可泡腳，治療香港腳或流汗過度的腳。印度的傳統(tǒng)醫(yī)術中視檸檬草為治療百病的藥用植物。檸檬草是東南亞料理的一大特色，尤其有一股檸檬清涼淡爽的香味，適合泰式料理，常見于泰國菜。氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫(yī)家的推崇。平日飲用，有效預防疾病，增強免疫力，達到有病治病，無病防身的效果。
三、檸檬草的功效與作用
檸檬草的功效與作用，主要分為藥用價值和使用價值：
1、藥用價值
健胃、利尿、防止貧血。
殺菌抗病毒。
調節(jié)油脂分泌，有益于油性膚質和發(fā)質，可加入水中清潔皮膚，促進血液循環(huán)。
具抗菌能力，可治療霍亂、急性胃腸炎及慢性腹瀉。
滋潤肌膚，有助于女性養(yǎng)顏。
減輕感冒癥狀，可治胃痛、腹痛、頭痛、發(fā)燒解除頭痛、發(fā)熱、皰疹等，利尿解毒，消除水腫及多余脂肪。
含有大量的維生素C，可美容美發(fā)。
2.食用價值
因檸檬草有一股檸檬清涼淡爽的香味，適合泰式料理，常見于泰國菜例如泰式冬陰功湯。
擴展資料
檸檬草相對應的適用人群：
檸檬草有開胃消食、消暑止渴的作用，口干舌燥、消化不良的人群適宜食用。
檸檬草中維生素C的含量高，易疲倦、長期在電腦面前工作的人群適宜食用。
排便困難、風濕性病痛等患者可食用。
腎結石、高血壓、心肌梗死等疾病患者適宜食用。
胃潰瘍、齲齒、糖尿病、胃酸多的患者則不宜食用。
參考資料:搜狗百科-檸檬草