一、桑葉和什么搭配降血壓降血脂呢?
桑葉有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制動脈粥樣硬化形成的作用。而桑葉過于單一的成分,是可以結合多種成分,使得對血脂、血壓上有很好的調節(jié)作用。
可以搭配上決明子、蕎麥、槐米、枸杞、菊花等均衡熬煮為水喝,雖然這方面的很溫和,但量劑上得做好合理化,不然會失去對體內(nèi)血脂上的有效性。
自認為選擇專業(yè)性的輔助降血脂可能會更好些,其中主打納豆紅曲的舒百寧就不錯,就連家中的老人也可以服用,安全性上也占有優(yōu)勢!
桑葉有疏風清熱,涼血止血,清肝明目,潤肺止咳之功。常用于治療風熱感冒、肺熱咳嗽、肝陽頭痛眩暈、目赤昏花、血熱出血及盜汗等證。桑葉茶可消除體內(nèi)脂肪 可以減肥. 桑葉的利水作用,不光可以促進排尿,還可使積在細胞中的多余水分排走,所以桑葉能夠消腫.桑葉還可以將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清,即清血功能。葉子切成細條,曬干,泡著喝 (跟泡茶一樣) 。桑樹葉是具有降壓作用的中藥,但單純靠吃桑樹葉降壓效果不一定可靠。可以作為藥物降壓的配合!
桑葉和黃芪、荷葉等搭配具有一定的輔助降血壓和降血脂的功效,但是并不能達到理想的效果,降血壓、降血脂還需要改善生活方式調理和服用藥物治療。
桑葉和黃芪、荷葉搭配具有一定的促進脂肪分解代謝、擴張血管的作用,所以也具有一定的輔助降壓和降血脂的功效,但是并不能達到理想的效果。高血壓和高血脂可能是遺傳、環(huán)境以及飲食等因素引起,主要癥狀會表現(xiàn)為頭暈、頭痛、胸悶、氣短等。
高血壓和高血脂還需要通過改善生活方式調理,比如日常生活中飲食要以清淡易消化為主,不可以吃高膽固醇的食物,也不可以抽煙喝酒和長時間熬夜,還需要避免過度緊張,同時還需要在醫(yī)生的指導下服用降壓和降脂的藥物治療,比如硝苯地平緩釋片、辛伐他汀片。
建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣,可適當?shù)脑黾右恍┻\動,比如慢跑、打太極、練瑜伽等。
二、干桑葉泡開之后可以喂蠶嗎?
你好,蠶吃干桑葉完全可以的。不過能夠濕潤一下對蠶的身體更有好處的,
桑葉泡茶可以預防及治療感冒咳嗽、百日咳、高血壓等癥,具有滋養(yǎng)強壯的效果??梢匀S褐斑,每天堅持喝桑葉茶,到中藥店買500克桑葉每天泡茶喝,然后用化妝棉沾桑液水每天晚上敷在臉上,堅持一個月色斑基本去掉,貴在堅持.
桑葉一般什么時候發(fā)芽?
黃河中下游地區(qū)一般3月中下旬,長江中下游地區(qū)2月下旬~3月上旬。桑喜溫暖濕潤氣候,稍耐蔭。氣溫12℃以上開始萌芽,生長適宜溫度25-30℃,超過40℃則受到抑制,降到12℃以下則停止生長。耐旱,不耐澇,耐瘠薄。對土壤的適應性強。桑原產(chǎn)中國中部和北部,現(xiàn)由東北至西南各省區(qū),西北直至新疆均有栽培。朝鮮、日本、蒙古、中亞各國、俄羅斯、歐洲等地以及印度、越南亦均有栽培。擴展資料;桑樹是我國南方農(nóng)村常見的
為什么蠶寶寶吃了濕的桑葉會拉肚子?
桑葉有兩種,一種是楓葉型的,另一種是白楊葉型的,個人感覺白楊葉型的效果比較好,喂蠶寶寶要那種不老也不嫩的那種,太嫩水分多,吃了容易拉肚子,太老蠶寶寶吃得不多,摘蠶葉的時候最好是在早上太陽出來曬干蠶葉上的水分后一段時間后摘,這個時候的蠶葉是最好的。還有要保持一定的溫度,那樣有益于蠶寶寶的生長。
希望可以幫到您!望采納!
可以,非常的簡單呢
三、女人喝什么茶葉最好啊?
喝茶,巳是人們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚囊徊糠?,文壇智者林語堂曾說,中國人最愛品茶,在家中喝茶,開會時喝茶,打架、講理也要喝茶,早飯前喝茶,午飯后也要喝茶。隨這人們生活質量的提高,人們越來越關心茶事。如喝什么茶好,什么人喝什么茶,什么茶最好喝,飲茶標準是多少,如此等等,經(jīng)常有人問及。要回答以上問題是困難的。這是因為我國是茶故鄉(xiāng),種類繁多,現(xiàn)有綠茶、黃茶、白茶、黑茶、青茶、紅茶及再加工的花茶、萃取茶等等,各種茶類都有它獨自的風味與特色。
綠茶是我國最先起源的茶類,品種門類齊全,也是名茶最多、最豐富的茶類。人們所熟知有:西湖龍井、廬山云霧、洞庭碧螺春、黃山毛峰、太平猴魁、信陽毛尖、六安瓜片、老竹大方等歷史傳統(tǒng)名茶。綠茶的色香味俱佳,外形千姿百態(tài),具有極高藝術欣賞價值。內(nèi)質香氣鮮高,有毫香、嫩香、清香、果香、板栗香等,滋味鮮濃,收斂性強,回味爽口回甘,飲后生津。如獅峰龍井,外形嫩葉包芽,扁平挺直似碗釘,勻齊光滑,芽毫隱藏稀見,色澤翠綠微帶嫩綠黃光潤,(俗稱“糙米色”)。香氣鮮嫩馥郁;清高持久,湯色綠清澈明亮,滋味甘鮮醇厚;有新鮮橄欖的回味,葉底嫩勻成朵。以色翠、香郁、味甘、形美四絕著稱于世,素有“國茶”之稱。綠茶是不發(fā)酵茶,具有天然的色、香、味,維生C和茶多酚含量較高,從療效和保健作用看具有抑菌、防治高血壓、降血脂、抗癌變、抗輻射、延緩衰老等功效。
紅茶是一種發(fā)酵茶,通過紅茶的特殊工藝而成為特有的色、香、味的品質特征。我國有“祁紅”、“滇紅”、“寧紅”、“宜紅”、“閩紅”、“湖紅”等不同的花色,品質各具特色。最為著名的數(shù)世界三大高香紅茶之一的“祁紅”和云南省所產(chǎn)的“滇紅”。“祁紅”色澤烏黑、光潤,內(nèi)質香氣濃郁高長,有獨特的蜜糖似的香氣,又蘊含著蘭花香,被稱為“祁門香”而享譽國際市場?!暗峒t”為大葉種工夫紅茶,條索肥碩重實,滿披金黃色芽毫,有花果香味,香高味濃。紅茶富有更多的咖啡堿,有提神利尿、可以幫助胃腸消化、促近食欲,消除水腫,強壯心肌,預防輻射造成皮膚癌等功效。紅茶性溫和,刺激性小,冬季在茶中加奶和糖沖飲,可養(yǎng)胃;夏季可用速溶紅茶調入果汁制做成不同風味的冰紅茶。
青茶(習稱烏龍茶)屬半酵茶,具有紅、綠茶的優(yōu)點,既有紅茶的色香,又有綠茶的爽快刺激味感,但沒有綠茶的苦味和紅茶的澀味。閩北青茶中的武夷巖茶,茶條肥壯,葉端縮曲緊結,俗稱“蜻蜓頭”,葉背起蛙皮狀沙粒白點,俗稱“蛤蟆背”;色澤青褐潤亮,俗稱“寶光”;紅點顯;茶湯香氣濃烈勝似蘭花而深沉持久;滋味濃醇清活,生津回甘,雖濃飲而不見苦澀;被贊為“巖骨花香”,俗稱為“巖韻”。閩南青茶中安溪鐵觀音,制作工藝嚴謹,技藝精巧。其品質條索卷曲、壯實、沉重,呈青蒂綠腹蜻蜓頭狀;色澤鮮潤,砂綠呈,紅點明,葉表帶白霜,其香氣如空谷幽蘭,清高雋永,靈妙鮮爽;湯色濃艷清澈,滋味醇厚甜鮮,蜜底甜香,回味無窮,青茶品種黃占、毛蟹、桃仁、梅占、水仙等各具獨特的花香或果香,俗稱“韻味”,品質以青茶為最好。青茶還具有促進人體的新陳代謝與脂肪氧化作用,
白茶為我國獨有,屬輕發(fā)酵茶,白茶制法特異,不炒不揉,成茶外表滿披白毫,呈白色,故稱“白茶”。產(chǎn)于福建的福鼎、政和、松溪和建陽等縣,臺灣也有少量生產(chǎn)。其品質特征是:干茶滿披白色茸毛,毫香重,毫味顯,湯色清淡,味鮮醇,十分素雅。白茶的創(chuàng)制茶為白毫銀針,白毫銀針芽長近寸,披復白毫,銀色光澤。內(nèi)質香氣清鮮毫味濃,滋味鮮爽微甜,湯色晶亮,呈淺杏黃色。白牡丹,花朵形白茶之一,綠葉夾銀白毫心,以葉背垂卷,形似花朵而得名。葉色面綠背白,稱之為青天白地。葉脈在萎凋過程中變紅,夾于綠葉白毫之中,因而有“紅裝素裹”之譽。其毫香特顯,滋味醇厚。白茶制作過程中沒有經(jīng)過高溫殺青、劇烈揉捻,只經(jīng)適度的自然氧化,形成了獨特的保健作用。白茶性涼,有健胃提神,祛濕退熱的功效,具有殺菌、抗氧化、抗衰老、抑制皮膚癌的作用。
黃茶是我國特產(chǎn),在唐代即為貢茶,如四川蒙頂黃芽,湖南君山銀針。黃茶的基本品質特征是:色黃、湯黃、葉底黃,香味清悅醇和。最著名的君山銀針,為價值千金的茶中珍品,產(chǎn)于湖南洞庭湖的一個島上,其外形芽頭肥碩,滿披白毫,色金黃閃銀光,譽為“金鑲玉”。其湯杏黃,香清鮮,味甘鮮。沖泡后,其芽頭呈三起三落的懷中奇觀,品飲之余,兼供人們觀賞。蒙頂黃芽也是黃茶中的珍貴品種,“揚子江心水,蒙頂山上茶”自古為人們所津津樂道,足見蒙頂茶的不同凡響。蒙頂黃芽肥嫩多毫,色金黃,湯黃中帶碧,香味鮮爽帶熟板栗香。黃茶中富含茶多酚,氨基酸、可溶糖、維生素等豐富營養(yǎng)物質,對防治食道癌有明顯功效。黃茶鮮葉中天然物質保留85%以上,這些物質對防、抗癌、消炎、殺菌均有特殊效果。
黑茶也是我國特有的茶類,品種花色很多。成茶有湖南的湘尖、黑磚、花磚、茯磚,湖北青磚茶,廣西六堡茶,四川南路邊茶和西路邊茶以及云南的普洱,原來習慣上稱黑茶為“邊銷茶”。黑茶是邊疆藏族、蒙古族和維吾爾族等兄弟民族日常生活必不可少的飲料?!皩幙梢蝗諢o食,不可一日無茶”,就是兄弟民族對茶葉需求的真實寫照。黑茶著名的普洱茶,其名目較多,有普洱散茶,普洱沱茶,圓茶(七子餅茶)、緊茶、餅茶。普洱茶指的是普洱散茶,品質特點是條索肥壯,場色橙黃,香味醇濃,帶有特殊的陣香,普洱茶具有解油膩、消食化痰、刮腸通泄等有特殊功效。
俗話說,千里不同風,百里不同俗。我國地域廣博,民俗各異,飲茶習慣不同, 喝什么茶,完全取決于每個人對茶品的“認知”。個人口味愛好、嗜好、本地飲茶習慣等因素,最好不要拘于一種茶葉,可根據(jù)年齡、性別、體質、工作性質、生活環(huán)境以及季節(jié)等而有所區(qū)別,實行多茶類,多品種品飲,以領略各種茶的風味,讓生活內(nèi)容和茶事更加豐富多彩。
以下花茶對女性朋友很有好處
1,玫瑰花:它清火潤喉,具有消斑,除皺,養(yǎng)顏之功效,是花中之王
2:康乃馨:美白皮膚,祛斑除皺
3:紅乃梅:消火祛斑,美白潤膚,調節(jié)內(nèi)分泌,促進新陳代謝。
4:紫羅蘭:清火養(yǎng)顏,滋潤皮膚,給皮膚增加水分,增強光澤,防紫外線照射。
5:芍藥花:養(yǎng)血柔肝,使氣血充沛,容顏紅潤。
6:勿忘我:美容增白,清火明目,特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
7:杜鵑花:潤膚養(yǎng)顏(主治:月經(jīng)不調等婦科?。?
8:熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白緊膚,修復疤痕
9:玉美人:調養(yǎng)氣血,潤膚烏發(fā),又能瘦身(貴妃們的專用減肥茶哦?。?
10:桃花:女人之花,能美容養(yǎng)顏,又能調節(jié)經(jīng)血,還能減肥瘦身(和玉美人一起減肥效果好!無副作用)
還有,普洱配菊花,既可以美容養(yǎng)顏,又可以延緩衰老,養(yǎng)胃,保養(yǎng)皮膚,而且可以幫助睡眠,對失眠很有效果
不同的茶通過合理搭配,巧妙運用,還真的可以起到美容養(yǎng)顏的作用。若能在解渴除燥之余,還能有美容功效的話,那自然大受女性朋友們的歡迎。比如:
玫瑰當歸茶。養(yǎng)生秘籍:當歸能補血活血,玫瑰可活血調經(jīng)、緩和情緒,還能補血疏解神經(jīng)痛。對于血液運行不暢引起的痛經(jīng)有很好的疏通作用。但因寒而痛經(jīng)的女孩不適用,緣于玫瑰偏涼。適合體質:痛經(jīng)是因為不通則痛,不通多是因為以前受到寒邪侵擾所致,所以可通過飲品來溫暖中宮、活血化瘀。
良姜大麥茶。養(yǎng)生秘籍:良姜性溫、味辛,有散寒止痛、止嘔作用,適用于冷痛、嘔吐等胃寒者。大麥可調理腸胃,幫助消化。這款茶可起到暖胃、養(yǎng)胃的功效。對于胃寒體質的女孩有很好的調和作用。早上喝一杯,一天都會覺得暖暖的。早上是養(yǎng)胃好時機,千萬不要喝冷飲。適合體質:胃寒,吃點涼的或吹點涼風就容易鬧肚子,多是因為飲食不規(guī)律,平時總吃辛辣或者寒冷食物引起的。
黃芪黨參茶。養(yǎng)生秘籍:黃芪有益氣固表、斂汗固脫的功效,是補氣首選的藥材。黨參性味甘、平,具有補中益氣、生津養(yǎng)血、健脾鎮(zhèn)靜的功效,適用于脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力等癥。適合體質:中醫(yī)講人的體表有一層衛(wèi)氣,衛(wèi)氣虛的人抵抗力弱易感冒。還有一種體內(nèi)有火易著急,遇到寒冷氣候,也易感冒。
麥冬百合甘草茶。養(yǎng)生秘籍:麥冬能養(yǎng)陰駐顏、潤膚,滋養(yǎng)肺胃之陰,對外感風寒的咳嗽也有一定的療效。百合有清肺養(yǎng)陰、潤燥安神的作用。鮮橘皮具有宣肺、利咽、止咳的功效。特別適合干咳、口干舌燥、咽痛癥狀的人。 適合體質:上呼吸道容易受到刺激,有咽炎、鼻炎、過敏等病史的人。
杜仲柚子茶。養(yǎng)生秘籍:杜仲能補益肝腎、強筋壯骨,降低中性脂肪。這是因為杜仲所含成分可加速新陳代謝,促進熱量消耗,體重自然下降,此外杜仲還有預防衰老的作用。柚子有健胃、潤肺、補血、清腸、利便、促進傷口愈合等功效。柚子還含有豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂等人體必需元素。適合體質:天氣寒冷如果保暖不夠,經(jīng)常坐辦公室的人易出現(xiàn)頸椎腰椎疼痛的癥狀。
玫瑰茉莉蜂蜜紅茶。養(yǎng)生秘籍:玫瑰有活血調經(jīng)、強肝養(yǎng)胃、補氣血、解郁安神的功效;茉莉可理氣安神、健脾和胃。蜂蜜能潤腸通便。紅茶可暖胃安神。這款茶飲能夠調理氣血,緩解緊張情緒,讓你氣色紅潤,還能讓大姨媽來得痛痛快快。適合體質:手腳冰涼,穿再多也暖和不過來,多是因為陽虛,陽氣不能推動血液運行到四肢末梢而出現(xiàn)的手腳冰涼。
綠茶:
秋天女性喝綠茶能潤膚、益肺、生津、潤喉,有效清除體內(nèi)余熱,恢復津液。有研究顯示,在每日內(nèi)服足量維生素C情況下,飲用綠茶可以使血中維生素C含量持較高水平,尿中維生素C排出量減少,而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。
檸檬茶:
女性應多喝具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬類茶飲是不錯的選擇。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,在國外有“神秘的藥果”之稱。它具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,這也是女性比男性更喜歡檸檬類飲品的原因。
烏龍茶:
烏龍茶也稱為青茶,是一種半發(fā)酵茶,它介于綠茶、紅茶之間,不寒不熱。青茶它幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質、兒茶素和茶多酚。秋季常喝烏龍茶好處多多,它能消除疲勞,生津利尿,解熱防署,殺菌消炎,解毒防病,消食去膩,減肥健美等。此外,它還具有防癌癥,降血脂,抗衰老等特殊功效,對秋季保健大有好處,非常適合在干燥的秋季飲用。
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擴展資料:
時間和禁忌
喝茶的時間最好在飯后,因為空腹飲茶會傷身體,尤其對于不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。另外,晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。需要注意的是,一定不要飲用隔夜茶。
另外,一般夏季溫度較高,茶水不宜超過12小時。也不能用保溫杯泡茶,避免營養(yǎng)成分流失。黃連素與茶不能同時食用。服用黃連素前后2小時內(nèi)應禁止飲茶。茶水中含有約10%的鞣質,鞣質是生物堿沉淀劑,可與黃連素中的生物堿結合形成難溶性的鞣酸鹽沉淀,降低黃連素的藥效??崭癸嫴钑♂屛敢?,導致消化功能降低,這就會引發(fā)心慌、頭暈、頭痛、乏力等現(xiàn)象。
飲茶與季節(jié)
中國大部分地區(qū)是季風氣候,春溫、夏熱、秋涼、冬寒,四季極為分明。因此,不同季節(jié)喝茶也應做相應調整,一般主張:春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶。
參考資料:/baike.baidu.com/item/茶/6227#10_1target=_blank>百度百科-茶
飲食可以助你減肥,不想麻煩弄?沒問題,小編現(xiàn)在教你用茶葉減肥,只要喝對方法就能讓你成功的瘦身哦。那么茶葉減肥是應該熱熱地喝還是喝冷的呢?不用急,往下看。
每一種茶各有哪些效果?很多人想在短期內(nèi)快速減肥,用盡各種花招,不過一但恢復正常飲食,體重馬上恢復,說真的真令人心灰意冷。其實,胖不是一天就胖,也不可能一天就瘦,所以日積月累有恒心調整,你也可以達到你想要的體重。
1.煎茶、抹茶、綠茶:含有維他命C、E、氨基酸、食物纖維等,有助膽固醇降低,且可幫助消化、防癌、預防感冒。
2.普洱、烏龍茶、發(fā)疇茶:含豐富氨基酸及纖維素,除降低膽固醇、利尿之外,更有助脂肪分解,促進新陳代謝。
3.紅茶、發(fā)疇茶:有助消化。
知道喝什么茶,還得知道怎么喝、什么時候才有幫助?如果針對減重,最好喝熱茶,不加糖、不加奶精,或只加代糖。最好不要飯後馬上喝,隔1小時以後較恰當。喝茶也要適量依個人體質,如果喝茶會讓你不舒服,像胃痛、或睡不著覺,最好還是適可而止。
不過在這里還是提醒您,喝茶的減肥效果屬於輔助性質的,最重要的還是平日飲食及運動的調整,才能真正健康瘦下來,擁有明顯的效果。
桑葉茶可消除體內(nèi)脂肪中醫(yī)將桑樹葉稱為“桑葉”,認為其藥效極其廣泛。有止咳、去熱,治療頭昏眼花、消除眼部疲勞,消腫、清血,治愈痢疾、腹痛,補肝、美膚等功效。喝桑葉茶還可以減肥。
桑葉的利水作用,不光可以促進排尿,還可使積在細胞中的多余水分排走,所以桑葉能夠消腫。桑葉還可以將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清,即清血功能。
肥胖是腹部、脊背的脂肪細胞中貯存了過多的脂肪。當血液里的中性脂肪減少時,貯存的脂肪就會被釋放出來,以熱量的形式被消耗掉。這樣反復下去,
身體里的脂肪就會減少。因此減肥和改善高脂血病是相互關聯(lián)的。另外,高脂血病人的血液粘度高,在毛細血管中的流動特別不暢通。毛細血管只有我們頭發(fā)的
1/100那么粗,所以當然容易堵塞。心肌梗塞和腦溢血都是毛細血管堵塞的結果。桑葉中含有強化毛細血管,降低血液粘度的黃酮類成分,所以在減肥、改善高
脂血癥的同時,又有預防心肌梗塞和腦溢血的作用。
烏龍茶減肥烏龍茶之所以流行,完全是因為它溶解脂肪的減肥效果,這種說法也確實有科學的根據(jù)。因為茶中的主成分―――單寧酸,證實與脂肪的代謝有密切的關系,而且實驗結果也證實,烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量,實在是不可多得的減肥茶。
實驗證明,每天喝一公升烏龍茶,有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應該依各人身體的狀況決定,但是當食物太油膩時,最好也能夠搭配烏龍茶,不但有飽腹感,還可以去除油膩。
用茶葉減肥就是這么簡單,又瘦身又健康。去除油膩、助消化,比起那些廣告上的減肥茶,還是天然的最有效。