干牛蒡怎么做才好吃？

干牛蒡怎么做才好吃？

干牛蒡用水泡一下就可以正常使用了。推薦菜譜:牛蒡紅燒肉 豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。材料及份量:五花肉1斤牛蒡1根調(diào)味料:冰糖1小把、老抽3湯勺、生抽1湯勺黃酒小半碗、蔥1節(jié)、姜1塊、八角2粒干辣椒2粒、百果1粒、香葉1片麻油2湯匙、鹽適量制法:美食每刻：

1、肉洗凈控干，切成比麻將牌略大的塊。牛蒡洗凈表面，切成2CM左右的片。

2、平底鍋里放油，只將肉皮那頭朝下放，肉的本身不要接觸油。把肉皮煎至收緊略發(fā)黃，關(guān)火取出（注意，這一步只煎肉皮，不煎肉）。

3、炒鍋燒熱里把之前煎肉皮的油倒入，再倒入冰糖，開小火慢慢翻炒至糖融化，倒入肉繼續(xù)小火慢慢煸至出油，炒至上色。

4、除麻油、鹽以外，倒入所有材料一起翻炒至均勻上色。

5、倒入熱水至與材料平齊，開中火燉半小時(shí)左右，放入鹽調(diào)味，再繼續(xù)燉至湯汁收干，倒入麻油炒勻，關(guān)火即可。

牛蒡茶用開水泡還是溫水泡 牛蒡茶可以每天當(dāng)水喝嗎

在泡茶的時(shí)候水溫是很重要的，那泡牛蒡茶的話用開水泡比較好還是用溫水泡比較好？牛蒡茶泡水的話天天喝比較好？

牛蒡茶用開水泡還是溫水泡

1、熱飲：

用10到14片牛蒡茶放入茶壺，用90-95度左右滾燙開水沖泡：第一泡：浸泡40秒左右，第二泡：浸泡20秒左右，第三泡30秒左敬鎮(zhèn)右，大概可以沖七八泡，讓茶味充分溢出，即可飲用。

2、冷飲：

每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜調(diào)和后煮沸，倒入杯中冷卻后放入冰箱冷凍，隨時(shí)盯稿物飲用。

牛蒡茶可以每天當(dāng)水喝嗎

牛蒡茶不可以全天當(dāng)水喝。如果患者長(zhǎng)期過量的喝牛蒡茶，會(huì)引起上火的現(xiàn)象，患者會(huì)出現(xiàn)食欲下降、拉肚子、肚子疼、惡心等癥狀，如果患者在喝完牛蒡茶以后，出現(xiàn)了上述癥狀，建議停止喝牛蒡茶，并及時(shí)選擇就醫(yī)。在日常凱液生活中適量的喝牛蒡茶，具有通便的作用，因此，對(duì)于便秘的患者適量的喝牛蒡茶，有一定的輔助調(diào)理作用，但是不能治療疾病。

牛蒡茶可以和枸杞子一起泡嗎

牛蒡茶和枸杞是可以一起喝的。首先牛蒡茶雖然性涼，能夠有效的幫助降火、通腸潤(rùn)便、清肝明目等作用。而枸杞是性溫，能夠有效的幫助補(bǔ)腎，也具有明目，增強(qiáng)身體抵抗力的作用。所以牛蒡茶和枸杞兩者一起喝的話是不會(huì)發(fā)生什么沖突的，而且能夠有效的達(dá)到幫助調(diào)理身體的目的，可以很好的得到有效的改善。而平時(shí)最主要的飲食上最好是少吃一些辣椒，因?yàn)槿绻?jīng)常性的吃辣椒，是會(huì)造成抵抗力下降的，還會(huì)很容易出現(xiàn)一些其他的癥狀。

牛蒡茶會(huì)拉肚子嗎

脾胃虛弱

牛蒡茶正常飲用是不會(huì)引起拉肚子現(xiàn)象的，但由于牛蒡茶偏寒涼，且含有一定纖維素成分，對(duì)于一些脾胃虛弱，胃腸敏感的人群而言，飲用后就有可能會(huì)引起拉肚子的現(xiàn)象。

牛蒡茶壞了

牛蒡茶要是壞了的話，其中的有效成分都會(huì)被微生物分解成低級(jí)產(chǎn)物，并且還會(huì)產(chǎn)生對(duì)健康有害的物質(zhì)，所以飲用后也有可能會(huì)引起拉肚子的現(xiàn)象。