荷葉、苦瓜片、玫瑰花、紅棗、茶葉、決明子、黃芪等。
山楂片可以和多種材料混合后泡水喝,荷葉、苦瓜、玫瑰花、紅棗等都可以。因?yàn)榕莶韬鹊哪康牟煌梢源钆洳煌牟牧稀?/p>
如果想要起到減肥、消脂的作用,可以將山楂和荷葉或者苦瓜片搭配后泡茶飲用。
8種最佳搭配分別是:
1、山楂30g,枸杞子15g;
2、山楂20g,菊花15g;
3、山楂干,決明子適量;
4、山楂25g,荷葉15g,紅棗3顆;
5、山楂干6個(gè),紅棗6顆,蜂蜜適量;
6、山楂,陳皮,冰糖適量;
7、山楂干與玫瑰花各10g;
8、山楂5顆,蜂蜜適量。
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