臨床實(shí)驗(yàn)證明,喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血州亂嘩壓、降血脂、減少膽固醇等,對(duì)于防治冠冊(cè)行心病、高血壓都有不錯(cuò)的療效;而且決明子富含陪歲維生素A及鋅,可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外,決明子茶潤(rùn)腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問題,可以治療大便燥結(jié),幫助順利排便。
決明子茶的泡法十分簡(jiǎn)單,只要用15~20克決明子用熱開水沖泡即可,也可依個(gè)人喜好放入適量的糖,當(dāng)茶飲用,每日數(shù)次,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳。不過,決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。
清肝明目,但是屬寒,在冷天或生病時(shí)不要喝
對(duì)癥使用最好。
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