現(xiàn)在很多人都喜歡泡決明子，決明子對(duì)人體有什么功效？
現(xiàn)在很多人都喜歡泡決明子，決明子是“決明”的種子，決明子外形是黑色的小顆粒，是常用的中藥，具有清肝明目、通便的功能。主要治療高血壓、頭痛、眩暈、急性結(jié)膜炎、角膜潰瘍、青光眼、膿瘡等。葉子可以泡茶，中老年人長(zhǎng)期飲用，可以讓血壓正常，大便順暢。它對(duì)我們的身體有很大好處，被認(rèn)為是優(yōu)質(zhì)的保健品。它經(jīng)常用來(lái)泡茶，味道清淡，容易吸收。它的功效和作用主要有這幾方面：
決明子功效和作用
第一、清除肝火。
決明子可以起到分解肝火的作用，肝火旺會(huì)引起頭痛等疾病，決明子可以起到平衡的作用。
二、明目
決明子最重要的作用是保護(hù)眼睛。這也是名字的來(lái)源?？梢跃徑庋劬ζ?，對(duì)夜盲癥有很好的效果。
第三、降低三高
決明子可以抑制膽固醇、血壓上升、高脂血癥等慢性疾病?；颊哐獕哼^(guò)高而引起的相敏迅纖關(guān)表現(xiàn)、頭暈、頭痛都可以通過(guò)決明子降低血壓，讓相關(guān)癥狀明顯改善。每天喝決明子可以作為輔助治療。
四、潤(rùn)腸通便
中藥決明子的功效是清肝明目、潤(rùn)腸通便、臨床上可以通過(guò)決明子改善人體的相關(guān)癥狀，腸胃不適時(shí)可以喝決明子茶，可以促進(jìn)排便。
第五、減肥降脂
決明子雖然本身含有油脂，但具有減肥功能，有助于分解脂肪。這里含有多種微量元素，有助于身體加速新陳代謝。
第六、消炎抗炎昌瞎
決明子具有抗病毒、抗炎、抗菌作用，對(duì)人體出現(xiàn)的感染有很好的輔助治療效果。對(duì)容易長(zhǎng)痘痘、口腔潰瘍的人，也可以將其用作日常緩解的方法。
決明者的泡水方法
1.決明子在泡水之前要先炒一下，加熱到變色為止。它的結(jié)構(gòu)可以改變，溶水析出營(yíng)養(yǎng)的可能性更大，吸收更好。
2.決明子屬于寒性食物，不適橋仿合體寒胃虛的人，喝后容易腹瀉。所以喝前，首先要問(wèn)醫(yī)生自己是否適合飲用。
3.每次泡茶的時(shí)候放10克左右的決明子就足夠了。用熱水燜5分鐘左右。也可以加入他的藥材一起調(diào)配，例如山楂和荷葉是常見(jiàn)的搭配。
綜上所述，決明子泡水有明目、養(yǎng)顏等很多好處。但要注意不能長(zhǎng)期食用，以免影響人體的自然吸收。
決明子:甘、苦、寒，清肝明目的佳品！和礦物質(zhì)，具有通便、保肝、降血壓、降膽固醇等功效。還可用于治療紅眼、澀痛、視力下降、視力模糊、流淚、頭痛、頭暈等。所以決明子也戚棚被稱為“還英子”。經(jīng)常用眼的人可以直接用決明子泡水，對(duì)眼睛非常有益。
研究表明，決明子含有糖、蛋白質(zhì)、脂肪、類固醇、大黃酚、大黃素等。，以及微量元素如鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。大黃素、大黃酸具有平喘利膽、保肝降壓的作用，具有喚敬一定的抗菌消炎作用。其中大黃素葡萄糖苷、大黃素蒽酮、大黃素甲醚具有降低血清膽固醇、強(qiáng)心的作用。決明子素具有a-羥基，能與金屬元素合成配合物，對(duì)金屬元素的吸收有很大影響。
體質(zhì)冷的人禁止服用決明子。因?yàn)闆Q明子本身就是一種涼的中藥，體質(zhì)冷的人再喝決明子，會(huì)使體質(zhì)更冷，導(dǎo)致陽(yáng)氣不足，經(jīng)絡(luò)不通，影響人體的正常生活狀態(tài)和健康。脾胃不好的人要慎用決明子。對(duì)于脾胃不好的人，決明子會(huì)影響脾胃運(yùn)化，加重病情，引起消化不良，導(dǎo)致氣血不足。
低血壓和女性盡量少吃決明子。如果女性高鏈則長(zhǎng)期大量飲用決明子，不僅會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，還會(huì)對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖系統(tǒng)造成危害。而且大多數(shù)女性體質(zhì)本來(lái)就冷，不宜長(zhǎng)期服用決明子。此外，患有低血壓的人如果長(zhǎng)期大量服用決明子，會(huì)進(jìn)一步加重病情。所以這樣的人也要注意。
綜上所述，決明子茶不能長(zhǎng)期大量服用，否則會(huì)適得其反，造成健康問(wèn)題。即使是健康的人，一次也最好不要超過(guò)15克。因此，在日常生活中，每個(gè)人在使用中藥調(diào)節(jié)身體時(shí)都要注意，以免過(guò)度無(wú)序服用帶來(lái)不必要的麻煩。
杰明子茶可以清肝明目，降脂降壓，潤(rùn)腸通便?？梢杂行У膸椭哦攫B(yǎng)顏，可以適當(dāng)?shù)呐懦眢w內(nèi)的毒素緩解便秘，巧枝以及緩解眼睛的干澀，孝鬧敏眼睛疲勞都有一定的緩解效果，還可以有效的減肥，彎磨幫助體內(nèi)脂肪的分解。
現(xiàn)在有許多人的體重都比較的肥胖，適當(dāng)?shù)暮纫恍Q明子泡水，就能夠起中如蘆到減肥的賣(mài)帶作用。這是因?yàn)闆Q明子有潤(rùn)腸通便的作用，這樣能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的毒素及時(shí)的排出體外。并且橡棗決明子里面有一種物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠抑制脂肪的生成，還能夠幫助人體分解體內(nèi)多余的脂肪，這樣自然就能夠起到減肥的作用。 而且決明子有很好的抗菌作用。這是因?yàn)闆Q明子里面有一種物質(zhì)，這種物質(zhì)對(duì)于一些人體常見(jiàn)的病菌都有很好的抵抗作用，可以幫助身體抵抗外界的病毒入侵，這樣身體就會(huì)更加的健康。
用決明子泡茶對(duì)于明目有很不錯(cuò)的功效，尤凱孝其是有假性近視的人群，可以適當(dāng)飲用決明子茶滑孫蔽。對(duì)于肝火旺盛導(dǎo)致的上火、風(fēng)熱，眼睛引起的疼痛、多淚信州等這一類的癥狀有一定的功效，而且還能夠用于降血壓，潤(rùn)腸通便，深受老一輩喜愛(ài)。
決明子的好處和壞處
決明子是一種良好的中藥材，它性微寒，具有潤(rùn)腸通便、降脂明目的功效，可以治療便秘及高血壓，高血脂，還有著緩瀉的作用。下面讓我們?yōu)榇蠹医榻B一下決明子的功效與禁忌有哪些？
1.具有治便秘的作用
決明子含有大黃素，針對(duì)腸內(nèi)的熱燥，具有潤(rùn)腸通便的功效，可以幫助患者順利排便。
2.具有清肝明目的作用
決明子具有清肝明目的作用，它既可以清泄肝膽郁火，又可疏散風(fēng)熱。同時(shí)，它還具有明目的作用，對(duì)于每天長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦的上班族，可以泡些決明子喝，常喝不僅可以緩解眼睛干澀，多淚、視物不清等癥老嫌枯狀。
3.可以降血壓降血脂
決明子具有降血壓降血脂的功效，可以泡水喝，對(duì)降血脂降血壓有一定的作用。中老年朋友的心侍洞腦血管疾病患者者手平時(shí)可以常喝些決明子的水。
4.具有減肥的作用
決明子可以抑制脂肪的合成，對(duì)體內(nèi)多余脂肪還有分解作用。每天取10克的決明子用來(lái)泡水喝，這樣有一定的減肥作用。
5.具有抗菌的作用
決明子具有一定的抗菌作用，其中提取的決明子醇，能有效的對(duì)抗大腸桿菌、白喉?xiàng)U菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等。
決局冊(cè)明子有什么作銷(xiāo)孫用桐斗宏？
臨床使用本品口服降血脂，服藥后有9％的病例，初期有腹脹、腹瀉和惡心，但可自行消失，不影響繼續(xù)服藥。
[臨床應(yīng)用]
1、用于目赤腫痛、羞明多淚、青盲內(nèi)障等癥。目赤腫痛，羞明多淚等癥，系肝火上擾，或風(fēng)熱上壅頭目所致。決明子既能清泄肝膽郁火，又能疏散風(fēng)熱，為治目赤腫痛要藥。風(fēng)熱者，常與蟬衣、菊花等同用；肝火者，常配龍膽草、黃芩、夏枯草等同用。
2、青盲內(nèi)障，山兆寬多由肝腎不足所引起。決明子清肝而明目，常與補(bǔ)養(yǎng)肝腎藥如沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲內(nèi)障。
3、潤(rùn)腸通便作用，能治療大便燥結(jié)。
4、近年來(lái)臨床上逗亮又用于高血壓病而呈現(xiàn)肝陽(yáng)上擾、頭暈猜戚目眩等癥候者，常與鉤藤、生牡蠣等同用。
[藥理作用]
1、降低血壓的作用
2、抗病原微生物的作用
3、降低血清膽固醇和三酸甘油脂的作用
4、泄下作用
5、對(duì)子宮收縮而有催產(chǎn)作用
臨床實(shí)驗(yàn)證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對(duì)于防治冠心病、高血壓都有不錯(cuò)的療效；而且決明子富含維州亂嘩生素冊(cè)行A及鋅，可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外，決明子茶潤(rùn)腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問(wèn)題，可以治療大便燥結(jié)，幫助順利排便。
決明子茶的泡法十分簡(jiǎn)單，只要用15～20克決明陪歲子用熱開(kāi)水沖泡即可，也可依個(gè)人喜好放入適量的糖，當(dāng)茶飲用，每日數(shù)次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不過(guò)，決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。