月經(jīng)淋漓不盡的中成藥,月經(jīng)淋漓不盡經(jīng)血發(fā)黑怎么辦
月經(jīng)淋漓不盡經(jīng)血發(fā)黑怎么辦?月經(jīng)淋漓不盡,這可能對(duì)于大部分女性朋友們來說可能是都會(huì)有過的事情吧。不過對(duì)于女性朋友們來說,雖然知道生理期中的各種癥狀和預(yù)兆,但是卻沒喲自己去研究過為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的事情呢,比如說月經(jīng)淋漓不盡又是怎么回事呢,又有什么便捷的方法可以快速解決嗎,今天就讓小編來和大家好好普及一下關(guān)于這方面的知識(shí)點(diǎn)吧,詳情請(qǐng)看下文。
月經(jīng)淋漓不盡經(jīng)血發(fā)黑怎么辦?
一般來說,這種情況主要是宮寒引起的,如果確診為宮寒的話,可以通過飲食和中藥來調(diào)理。在平時(shí)需要吃一些補(bǔ)腎、助陽、暖宮的食物和藥物,這樣才能改善宮寒的癥狀。除此之外,還應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),也能改善癥狀。
1、飲食調(diào)理
飲食調(diào)理月經(jīng)淋漓不盡色黑,可以起到一定的輔助治療作用。比如在平時(shí)吃一些枸杞、龍眼肉、核桃、桑葚、紅棗、生姜、雞肉、羊肉等食物,能補(bǔ)腎助好則陽,從而減輕或者消除宮寒的癥狀。在經(jīng)期也可以通過飲食來改善癥狀,比如喝艾葉雞蛋紅糖水,能溫宮散寒、活血化瘀,從而讓經(jīng)血通暢,改善痛經(jīng)和宮寒的癥狀。
2、中藥調(diào)理
一般建議喝一些暖宮的茶水,比如用當(dāng)歸泡水喝,或者用黃芪和大棗泡水喝,能補(bǔ)氣調(diào)經(jīng),驅(qū)除宮寒。也可以喝紅糖姜茶,能活血、暖宮。可以使用中藥泡腳,常見的就是用艾葉來泡腳,只要將適量的艾葉、花椒、肉桂煎水,然后用來泡腳即可。除此之外,還可以使用艾灸的方法來緩解宮寒的癥狀,可在神闕穴、百會(huì)穴氣、海穴等穴位處進(jìn)行艾灸,效果顯著。
為什么有的經(jīng)血深有的經(jīng)血淺呢
這是因?yàn)樵陆?jīng)血里包含血液、脫落的子宮內(nèi)膜、宮頸粘液以及陰道的一些分泌物。同時(shí)還混有子宮內(nèi)膜的碎片。我們可以把經(jīng)血和抽血時(shí)的血進(jìn)行比較,可以發(fā)現(xiàn)相對(duì)于抽出來的血,經(jīng)血的顏色不是鮮紅色,而是暗紅色。
月經(jīng)血色淺。是因?yàn)樵陆?jīng)前和月經(jīng)快結(jié)束時(shí)因?yàn)榻?jīng)血量較少,而其中子宮內(nèi)膜碎片比例就相對(duì)地較多,所以看起來顏色較淺。
月經(jīng)顏色發(fā)黑的原因可能是女性長(zhǎng)時(shí)間的坐著或者躺著讓經(jīng)血排出緩慢,過多的聚集在體內(nèi),經(jīng)血中的棕色的鐵紅蛋白長(zhǎng)時(shí)間淤積,遇到空氣被氧化就變成了偏黑色,枯襪姿所以排出的經(jīng)血顏色看起來就會(huì)很黑。
中醫(yī)上月沒絕經(jīng)顏色偏黑是氣滯血淤,經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時(shí)間長(zhǎng)所致,痛經(jīng)與此有關(guān),屬月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量異常的一類疾病。
女性月經(jīng)變黑還常常與陰道炎、宮頸糜爛等婦科炎癥有關(guān),這些疾病只要經(jīng)過詳細(xì)的檢查,然后對(duì)癥治療,就可以康復(fù)了。當(dāng)然,除了醫(yī)生的治療,還要注意休息。
新鮮肉桂的做法?
一,將肉桂磨成細(xì)粉后,在湯內(nèi)煎煮后食用。
二,可以把磨好的肉桂粉,加入蜂蜜沖服。
三,可以搭配紅糖,山楂,半夏,陳皮,茯苓,甘草,川芎,芍藥,熟地黃,黨參,當(dāng)歸等中藥材一起煲湯喝。
四,準(zhǔn)備適量的肉桂粉,蘋果,面粉,泡打粉,雞蛋,白糖,紅糖,黃油。先將蘋果切成丁,在鍋中放入黃油,紅糖,蘋果丁炒至變色,再放入烤箱中烤15分鐘左右。黃油打發(fā)后用加入白糖,雞蛋,面粉,蘋果丁將攪拌好的面糊放入烤箱中,烤20分鐘就可以吃了。
肉桂的吃法
方法一肉桂粥
材料:肉桂5克,粳米60克,紅糖適量。
做法:
1、先把肉桂洗凈,放入鍋中煮沸20分鐘;
2、然后取出肉桂,放入洗凈的粳米;
3、用大火煮開后小火慢熬,食用之前入紅糖調(diào)味即可。
方法二新鮮生姜 1塊肉桂棒(桂皮) 適量檸檬 2-3片水 適量
肉桂姜茶的做法步驟
1、把去了皮的新鮮姜塊剁碎;
2、加入肉桂棒,放入一鍋熱水中燉約一個(gè)小時(shí);
3、最后根據(jù)口感,加入幾片檸檬。