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決明子秋冬季能喝嗎

來源:rocking3w.com???時間:2023-02-12 17:53???點擊:123??編輯:admin???手機版

一、決明子秋冬季能喝嗎

決明子

【性味歸經】性微寒,味甘、苦、咸,入肝、腎經。

【 宜 忌 】 脾胃虛寒、腹瀉、低血壓者及孕婦不宜飲用。3—6g,此物如有用于通便者,請注意,非為嚴重便秘不通者,盡量不用,有泄下的作用。

決明子性微寒,非特殊需要不可以冬季飲用。只有一個好處,瀉下通便。

眼睛出現(xiàn)不適還是要咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見,不要隨意亂滴眼藥水。

秋冬眼睛發(fā)干,慎滴眼藥水,可喝決明子茶、枸杞茶來調理。

二、冬天應該喝什么茶好

秋冬 要喝 有去油膩 去火 養(yǎng)胃 功效的茶` 所以這個時候喝 菊普茶 鐵觀音是最好的 菊普茶就是 菊花和普洱混著 泡的茶 口感即清爽 又柔和 `` 菊普茶 鐵觀音 的茶性溫和。都是有很好的 養(yǎng)胃 去火。減肥。美容 保健等功效 選擇好茶葉,還需要喝對了時間。 (1)早晨起床后飲淡茶水,補充一夜之間的水消耗; (2)上午10時左右飲濃些的茶水,可補充流汗及尿液排出的水分; (3)下午3時左右飲淡茶水,再度補充體內排出的水分,并使體內囤積的廢物順利排出,防止人體酸性化。 (4)晚上8時左右,睡前飲水,因睡眠時血液濃度增高,睡前飲水可以沖淡血液,加速血液循環(huán)。 介紹一些常識,因人而易,喝出健康長壽來! 本文由買買茶提供,歡迎轉載官方

三、對于冬天滋補養(yǎng)顏的好的食療是什么

飲食美容法是美容護膚最重要的方法之一,它能糾正體內不良的營養(yǎng)狀況,改善體質和晦暗的膚色。下面幾款美膚食療驗方,可根據(jù)自身情況進行調理。

西紅柿玫瑰飲:西紅柿去皮、籽,黃瓜洗凈,鮮玫瑰花適量。將它們碾碎后過濾,加入檸檬汁、蜂蜜,每日飲用。西紅柿、黃瓜富含谷胱甘肽和維生素C,能促進皮膚代謝,使沉著的色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。

栗子燉白菜:栗子200克,去殼切成兩半,鴨湯適量,煨栗熟透,再加白菜200克及調味料適量,燉熟即可。栗子健脾腎,白菜補陰潤燥,常食可改善陰虛所致的面色黑黃,并可以消除皮膚黑斑和黑眼圈。

醋泡黃豆:取新鮮黃豆250克,以醋浸泡15日后,每日取10粒左右嚼食,可使皮膚柔嫩,色素變淡。醋豆含有磷脂及多種氨基酸,能促進皮膚細胞的新陳代謝,并有降低膽固醇、改善肝功能及延緩衰老的作用。

香蕉奶糊:香蕉6根,鮮奶250克,麥片200克,葡萄干100克,入鍋用文火煮好,再加點蜂蜜調味,早晚各吃100克。常食能潤膚去皺。

八寶茶:以適量紅棗、枸杞子、蓮仁、西洋參片、甘草片、冰糖、花生仁、紅茶沖泡的“八寶茶”,營養(yǎng)豐富且有活血、清火、除燥、益神、和氣、養(yǎng)顏之功效。秋天飲一杯“八寶茶”,可以回神蕩氣、暖心益肺、潤肌養(yǎng)膚。

多食新鮮果蔬:秋季皮膚干燥,宜經常食用諸如白菜、青菜、胡蘿卜、豆芽、芹菜、豆制品、奶制品以及蘋果、香蕉、菠蘿、梨子、柑橘等新鮮果蔬。這些食物既含有大量的水分,更富有多種維生素和礦物質,是“由內而外”保養(yǎng)、調理肌膚所不可或缺的,它們是呵護肌膚重要的“物質基礎”。

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