1.黨參紅棗茶
【來源】民間驗(yàn)方
【配方】黨參20克,紅棗10~20顆,茶葉3克。
【制作】將黨參、紅棗洗凈后,同煮茶飲用。
【功效】補(bǔ)脾和胃,益氣上津。逅用于體虛,病后飲食減少,大使店稀,體困神疲,心悸怔忡,婦女贓躁。
2.益氣養(yǎng)陰茶
【原料】西洋參、黃耆或參須五錢、麥冬三錢,五味子二錢(打碎布包)、紅棗5個(gè)。
【制作】將上述材料加水1500ml浸泡30分鐘,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火燉煮二十分鐘。(亦可以請(qǐng)藥房將藥材打碎,以茶包包裝量,再用熱水沖泡于保溫瓶中)。
【功效】清熱消暑,補(bǔ)氣滋陰。
【按語】夏天天氣炎熱,流汗多容易疲倦、昏昏欲睡等氣虛證候,此方不失為補(bǔ)充體力佳品。
3.補(bǔ)中益氣紅棗糕
【原料】雞蛋10個(gè)、黨參、黃芪、紅棗各20克、炙甘草6克、當(dāng)歸9克、白術(shù)9克、升麻5克、柴胡5克、陳皮9克、生姜15克、白糖600克、蘇打2克
【制作】將黨參、黃芪、當(dāng)歸、升麻、柴胡、陳皮、生姜、炙草、白術(shù)柴胡、紅棗去灰渣、加工,烘干研成細(xì)末,雞蛋打入盆內(nèi),用撣蛋機(jī)撣成泡,加入白糖繼續(xù)撣泡、使蛋漿與白糖溶為一體,加入面粉,中藥粉末,蘇打繼續(xù)撣泡,使其合為一體。在蒸籠內(nèi)墊一層細(xì)草紙,將蛋漿倒入搟平,蒸約十分鐘,取出翻于案板上,用刀切成20個(gè)條形方塊即成。
【用法】佐餐食用
【功效】補(bǔ)中益氣,適用于氣虛所致的月經(jīng)先期。
【按語】此方對(duì)婦女子宮脫垂,疲倦乏力,久瀉脫肛,效果也較好。
4.桂圓紅棗湯
功效:紅棗對(duì)促進(jìn)血液循環(huán),暢通乳腺很有幫助,而且它和桂圓還具有極佳的補(bǔ)血養(yǎng)氣效果!
用料:紅棗、桂圓、水
做法:
1、將水煮沸后,變成小火。
2、將桂圓放進(jìn)沸水中煮20分鐘后,放入紅棗,再燜煮20分鐘即可。
5.棗泥桃酥
【來源】民間方
【原料】棗泥250克 核桃仁50克 淮藥50克 面粉500克 豬油125克。
【制作】將核桃仁搟碎,加入棗泥、淮藥制成餡;取面粉200克,放在面板上,加入豬油100 克,拌勻,成干油酥。
把剩余的面粉放在面板上,加豬油25克,加水適量,合成油面團(tuán)。
將干油酥包入水油面里卷成筒狀,按每50克油面做成棗泥酥2個(gè),用刀切成劑子,
搟成圓皮,然后用左手托皮,右手把棗泥餡裝入皮內(nèi),收嚴(yán)口子,搓橢圓形,用花鉗
把圓坯從頂?shù)降装闯鲆粭l凸的棱,再用干凈的雞毛在棱的兩側(cè)按出半圓形的花紋。
將鍋置火上待油燒至六成熟時(shí),把生坯投入炸至見酥浮面呈黃色即成。出鍋后,少?zèng)黾此帧?/p>
【用法】可當(dāng)點(diǎn)心吃。
【功效】補(bǔ)脾胃,益腎氣。適用于脾虛食少、腎虛早衰等癥。
6.拔 絲 金 棗
【原料】紅棗400克,山楂糕75克,白糖150克。
【制作】
紅棗洗凈,煮至8成熟撈出,去皮,捅掉核;
將山楂糕切短條插入棗肉,蘸均面粉;
紅棗下8成熱油鍋中炸至金黃色,撈出瀝油;
油鍋燒至4成熱時(shí),加白糖炒至金黃色,將紅棗迅速放入顛翻掛勻,倒在抹油的盤內(nèi)即成。
7.紅棗紅糖煮番瓜
【制作】每次用鮮番瓜約500克(削皮),紅棗(去核)15~20枚,紅糖適量,加水煮爛服食。
【功效】紅棗紅糖煮番瓜,有補(bǔ)中益氣,斂肺氣的功效。民間用以治療支氣管哮喘,老人慢性支氣管炎等疾患。
【按語】番瓜,性味甘、溫,入脾、胃經(jīng)。含瓜氨酸、精氨酸、天門冬素、葫蘆巴堿、腺嘌呤、胡蘿卜素、維生素B、C、脂肪、葡萄糖、蔗糖、戊聚糖、甘露醇等。功能補(bǔ)中益氣。
紅棗,性味甘、溫。功能補(bǔ)中益氣,滋腎暖胃。
紅糖,性味甘、平。功能益氣養(yǎng)血。
8.人參紅棗燉雞
【原料】嫩雞1只(約500克),人參10~15克,紅棗10枚,鹽少許。
【制作】
雞去毛當(dāng)凈,取雞腿肉或雞胸肉,去皮、骨。
人參切片,與雞肉一起放入燉盅內(nèi),加開水適量,文火隔開水燉3小時(shí),調(diào)味熱服。
【功效】大補(bǔ)元?dú)?,健脾?qiáng)身,祛病延年,健腦益智。癥見動(dòng)則心悸,汗出,氣喘。也可作一般體虛調(diào)補(bǔ)之湯品。
【注意】
1、人參以野山參功力最夠,但價(jià)錢較貴,一般可用高麗參或邊條參。
2、實(shí)證、熱癥者(如發(fā)燒感冒,口舌生瘡,便秘等)不宜;服食該湯時(shí),不宜喝茶和吃蘿卜。
9.花生紅棗雞
【主料】光雞半只,冬菇一兩,花生米三兩,發(fā)菜三錢,紅棗八粒去核,姜一片,蔥二條。
【調(diào)料】蠔油二匙,鹽半匙,麻油、胡椒粉少許,酒一匙,水適量。
【制作】花生米放入清水中煮滾,冷后去衣洗凈。
冬菇浸軟去雜、瀝干水,用半匙糖、一匙酒、一匙油、少半匙生粉腌料拌勻。
發(fā)菜用清水浸軟洗凈瀝干水。油鍋爆姜、蔥,加水三杯煮滾,下發(fā)菜煮5分鐘,撈起瀝干水。
雞洗凈瀝干水,用老抽、鹽各半匙擦勻腌10分鐘。
起油鍋放入雞,爆至皮的一面呈黃色鏟起。放下姜爆香,放入調(diào)料及花生、冬菇、紅棗、雞,慢火燉15分鐘至雞熟。取起雞,下發(fā)菜再燉20分鐘。將冬菇、發(fā)菜、花生、紅棗放碟上,雞切塊排在面上。
把汁煮滾,調(diào)味,用生粉一匙、水二匙、老抽半匙混勻勾芡,淋在雞上。
【服法】佐餐食。
【功效】補(bǔ)氣,補(bǔ)血,強(qiáng)健筋骨,延緩衰老。
10.蟲草紅棗燉甲魚
【原料】 冬蟲夏草10克,活甲魚1只,紅棗20克,料酒、鹽、蔥、姜、蒜、雞清湯各適量。
【制作】 將甲魚宰殺,去內(nèi)臟,洗凈,剁成4大塊,放鍋中煮沸撈出,割開四肢,剝?nèi)ネ扔拖磧簟?
冬蟲夏草洗凈;紅棗用開水浸泡。
甲魚放湯碗中,上放冬蟲夏草、紅棗,加料酒、鹽、蔥段、姜片、蒜瓣和雞清湯,上籠隔水蒸2小時(shí),取出,揀去蔥、姜即成。
【服法】佐餐食。
【功效】滋陽益氣,補(bǔ)腎固精,抗疲勞。適用于腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)、遺精、陽痿、早泄、乏力等癥。健康人常食,可增強(qiáng)體力、防病延年、消除疲勞。
11.紅棗煨肘
【特點(diǎn)】色紅亮,肘子軟糯,甜咸適口。
【原料】豬肘750克、紅棗50克。 冰糖25克、姜10克、蔥15克、鹽3克、鮮湯750克。
【制作】豬肘洗凈,入沸水去血腥味,撈出沖洗凈,紅棗去核洗凈。冰糖砸碎,一部分炒成糖汁。罐內(nèi)放雞骨墊底,上放豬肘,加入鮮湯、姜(拍松)、蔥(挽結(jié))、鹽、糖汁,用旺火燒沸,撇去浮沫,移小火煨熱,揀去蔥、姜,下紅棗、冰糖繼續(xù)煨至肘子軟糯汁濃,起鍋裝于大圓盤內(nèi)(皮向上),原汁淋于肘子上即成。
12.紅棗燉老鴨
【原料】老鴨1只,豬脊骨2斤、陳皮少許、大棗50克、枸杞少量、蔥姜片適量;鹽、味精、雞粉、胡椒粉
【制作】將市場(chǎng)購活鴨去凈毛和內(nèi)臟,洗凈血水,從背部片開洗凈,放開水鍋中汆透撈用;清水沖洗干凈,取大號(hào)沙鍋加水,放入老鴨瘦肉少許、,急火燒開,慢火煲至肉爛調(diào)味即可。
【服法】該菜主要是喝湯。
【按語】本款適合家庭制作的“紅棗燉老鴨”。調(diào)味主要是,口味香醇、營(yíng)養(yǎng)豐富,男女老少都可食用。
13.玉銀蛋膜
【來源】宮廷御方
【原料】玉竹、銀耳、紅棗、蛋白
【制作】取玉竹三錢、紅棗、銀耳各適量微洗,浸泡于水中數(shù)時(shí)。再以慢火燉煮至湯汁濃稠即可。
【用法】美容使用:取適量羹汁待冷,再加少許蛋白拌勻,于洗臉后涂于臉上做為潤(rùn)膚面膜,五至十分鐘洗去,洗凈再均勻涂抹少量的植物高效護(hù)膚凝膠搭配Z元素收斂平衡調(diào)理液均勻涂于臉上。
食用使用:加上適量冰糖即為食羹,冰過將更美味。
【功效】玉竹、紅棗與銀耳三者具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、滋潤(rùn)養(yǎng)顏等作用。經(jīng)常食用本羹有滋養(yǎng)肺陰、外布津液、提升免疫 養(yǎng)容悅色的作用。同時(shí),美容使用具有滋養(yǎng)滑潤(rùn)肌膚,促使干燥粗糙肌膚,逐漸柔軟細(xì)致
14.姜棗花椒湯
【原料】生姜24克,大棗30克,花椒90克
【制作】將姜棗洗凈,生姜切薄片,同花椒一起加水小火煎成l碗。
【用法】每日2次,趁熱服。
【功效】可溫中散寒,祛濕止痛。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。
????15.蛇舌草綿陳煲鯽魚湯
????材料:蛇舌草25克(干品則15克)、綿陳15克(中藥店有售)、蜜棗3個(gè)、鯽魚500克、生姜3片。
烹制:
1、各配料反復(fù)洗凈,稍浸泡,蜜棗去核。
2、鯽魚宰洗凈,慢火煎至微黃。
3、藥材用煲湯袋裝好,一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改為文火煲2小時(shí),藥材棄之,調(diào)入適量的食鹽和少許生油便可。此量可供3~4人用。