1. 洛神花果茶的做法
食材:柚子皮100克,柚子肉300克,冰糖150克,蜂蜜適量
做法:
第二
1.準備柚子、蜂蜜和冰糖;
2.像削土豆皮那樣把柚子最外面的皮薄薄地削下來,當然用削土豆皮的小刮刀最好;
3.切成細絲,在鹽水里泡20分鐘,很練刀功和耐性~
4.把柚子肉仔細剝下來,不要白色的瓤,把冰糖、柚子肉和泡好柚子皮一起放在不粘鍋里,不要放水; 接著就不停地翻炒吧,直到?jīng)]有水分。
5.炒的過程中會出一些水,是正常的,繼續(xù)炒就可以了,還是要有耐心啊~直到把柚子皮炒到透明,水份全部收干的時候就可以關(guān)火了; 炒制過程大約用了20分鐘;
6.稍微涼一點之后裝在密封的玻璃瓶里,然后倒入蜂蜜,蜂蜜一定要沒過所有的柚子。
2. 洛神花果茶做法 山楂
食材:烏梅、陳皮、干山楂、甘草、干桑葚、干洛神花、桂花
調(diào)味:黃冰糖
1、酸梅湯所需要的食材,比著買就可以,烏梅80克、陳皮10克、干山楂80克、甘草10克、干桑葚15克、干洛神花10克,以上這些是主要食材,按照這個配方比例準備。
2、把食材簡單的沖洗一下,不要浸泡,因為會流失一部分營養(yǎng)和色素,就正常的洗一洗浮塵即可,不要過分搓洗,控干水分。
3、用普通鍋、鐵桶、砂鍋都可以熬制,將所有的食材放入鍋中,加入足量的清水,大火燒開轉(zhuǎn)小火,熬煮40分鐘左右。
4、等時間到了,放入幾塊黃冰糖,黃冰糖最適合煲湯,比白冰糖的效果要好,再煮上2-3分鐘即可,冰糖融化,即可關(guān)火。
5、等酸梅湯沒那么燙手了,撒入適量桂花,找來一個濾網(wǎng),把酸梅湯過濾一遍,裝入玻璃瓶容器中,鍋里還殘留材料,剩余的廢渣可以加適量水,再繼續(xù)熬一次。
6、把玻璃瓶放入冰箱冷藏中,靜等一個小時的時間,時間久一些更好,炎炎夏季,就指望這一碗酸梅湯了,一口下肚,瞬間削掉不少暑氣,酸甜解膩開胃,吃啥都有胃口,健脾開胃,提神醒腦,老人孩子都愛喝。
3. 飯店洛神花果茶做法
配料:鮮桃2個,細砂糖200克,水50克,烏龍茶包或市售瓶裝烏龍茶
1、首先制作蜜桃糖漿。將新鮮的蜜桃清洗干凈。
2、桃削皮、去核。然后切成小丁。
3、切好以后的桃丁大約是300克左右。如果你的桃個頭比較大,則可以按比例增加糖的用量。
4、將桃丁放入小鍋(奶鍋)里,加入細砂糖,再加入水,使細砂糖濕潤。
5、中火加熱,糖會慢慢溶化,桃丁也會滲出水分。
6、一直煮開,然后轉(zhuǎn)小火,慢慢熬煮20分鐘左右。
7、煮的過程中可以適當翻拌一下避免糊底,同時注意一下鍋里的水分含量,避免熬干。
8、一直將桃丁熬煮到十分柔軟,成為濃郁的糖漿即可關(guān)火。糖漿冷卻后可以放入保鮮盒密封,放入冰箱保存,隨時取用(如果冷卻后的糖漿變硬,說明水分熬得太干了,可以加入適當水再次煮開)。
9、另一方面,將烏龍茶包用開水沖泡,泡好好將茶包去除,泡好的茶水冷卻后放冰箱冷藏。也可以直接用市售的瓶裝烏龍茶,但要注意買無糖的純茶。
10、在杯底放兩大勺蜜桃糖漿(連同糖漿里的蜜桃果肉一起放入)。
11、再倒入冷藏后的烏龍茶,攪拌均勻即可。可以根據(jù)自己口味來調(diào)整蜜桃糖漿的用量,達到你喜歡的甜度。
4. 洛神花水果茶的功效與作用
功效作用
洛神花茶,原產(chǎn)于東半球熱帶地區(qū),現(xiàn)在在我國福建、臺灣、廣東、海南、廣西和云南南部引人栽培。屬于保健養(yǎng)生花茶類的一種,具有美容、瘦身、降壓之功效,尤其適合減肥的女性食用,也適合在酒后飲用。
1.清熱去火
洛神花從中醫(yī)的角度來看,性寒,味酸,屬于寒性茶飲,具有清熱去火的作用,尤其適合在夏季飲用,能敗火去火,對嗓子疼也有一定的幫助
2.抑癌抗癌
洛神花中含有原兒茶酸、花青素、洛神花多酚類等多種抗癌成分,能抑制體內(nèi)氧化的進行,抑制體內(nèi)癌變細胞的出現(xiàn)和生長。
3.保肝護肝
洛神花中含有的谷胱甘肽和花青素,能保護肝臟,增強肝臟細胞的解毒功能,有保肝護肝的作用。
4.利尿
洛神花的水提取物屬于弱堿性,主要是由于洛神花中含有部分植物堿成分,這類成分具有利尿功效,加上洛神花的食用多以泡茶為主,會增加機體對水分的攝入量,也有利尿作用。
5.健胃消食
洛神花中含有很多的植物酸,包括蘋果酸、維生素C,多好著呢氨基酸,食用之后能刺激胃酸的分泌,增加胃內(nèi)環(huán)境的酸度,對食物的消化有促進作用。
6.降血壓
洛神花中含有木槿酸,木槿酸能幫助降低血液中脂肪和膽固醇的含量,對治療高血壓和高血脂有輔助作用,平常飲用洛神花茶也能預(yù)防高血壓。
7.補血活血
洛神花中含有很多的礦物質(zhì),當然也包括大量的鐵,鐵質(zhì)是人體血紅細胞合成的主要成分,食用洛神花茶對骨髓的造血功能有很大的促進作用,能增加血容量。洛神花還能促進血液循環(huán),加快血液的新陳代謝功能,有活血化瘀的作用。
8.美容祛斑
皮膚上出現(xiàn)斑痕主要是色素的沉淀所致,洛神花中含有大量的蛋白質(zhì),維生素A,維生素C,蘋果酸等成分,具有一定的抗氧化作用,對皮下的色素有氧化消除作用,能消除斑痕,美容養(yǎng)顏。
9.緩解平滑肌痙攣
人體的平滑肌主要集中在腸道和子宮,腸道的痙攣會引起腸道功能異常,可能出現(xiàn)急性惡性的腹瀉,子宮痙攣則有很大的可能引起月經(jīng)不調(diào)和流產(chǎn)早產(chǎn),洛神花能作用于平滑肌,抑制平滑肌痙攣,適合女性保健食用。
10.滅蟲殺蟲
人每天都需要進食大量的食物,難免會吃到一些寄生蟲,這些蟲子在進入人體后有可能大量繁殖,威脅到人體健康,洛神花具有殺蟲滅蟲的作用,而且洛神花茶的氣味清香,味道酸甜,適合小孩殺蟲食用。
禁忌:寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)禁食。=洛神花茶性寒,寒性體質(zhì)的人本來身體就帶有很多寒氣,飲用這種茶會加重癥狀。
5. 正宗洛神花果茶制作方法
1.香甜款花果茶
配料:金桔、檸檬、橙子、菠蘿、重瓣玫瑰花
輔料:蜂蜜/冰糖
功效:消除郁氣,提神靜氣的暖胃茶
配料:金桔、檸檬、橙子、菠蘿、重瓣玫瑰花
輔料:蜂蜜/冰糖
功效:消除郁氣,提神靜氣的暖胃茶
這款花果茶的香甜口感來自柑橘家族。
檸檬,在所有飲品中都是增加味覺刺激的那一味。將它切片曬成干,就不再受時節(jié)的束縛,配合柑橘家族的金桔、橙子,甜味蓋過了酸。
只有柑橘的酸甜和菠蘿的清香,更適合夏天,此時加上一朵玫瑰的香甜,清爽的夏便有了秋的溫厚。
柑橘清爽開竅,玫瑰香甜馥郁,湯色清亮,口感香甜,如漫步在一片柑橘玫瑰園。
2.微甜款花果茶
配料:蘋果、火龍果、哈密瓜、橙子、玫瑰花
輔料:黑糖/冰糖
功效:促進腸胃蠕動,抗氧化的美容茶
配料:蘋果、火龍果、哈密瓜、橙子、玫瑰花
輔料:黑糖/冰糖
功效:促進腸胃蠕動,抗氧化的美容茶
溫帶的蘋果,熱帶的火龍果,新疆的哈密瓜,南方的甜橙,以甜味為主的水果,融合了四方的香,使得「甜」不再是唯一突出的味道。
這款花果茶茶湯呈紅色,口感微甜,帶有多種層次的果香。
微微的甜帶著各種水果的香,如雨后的果園,果香彌漫在一呼一吸之間。
3.微酸款花果茶
配料:獼猴桃、西柚、菠蘿、玫瑰花
輔料:黑糖/秋梨膏
功效:促進脂肪分解的減肥茶
配料:獼猴桃、西柚、菠蘿、玫瑰花
輔料:黑糖/秋梨膏
功效:促進脂肪分解的減肥茶
獼猴桃、西柚、菠蘿是三種味道都很獨特的水果,從沒想過這三種一起吃會碰撞出什么神仙味道~