一、宣恩縣景點
獅子關(guān)旅游區(qū)、宣恩伍家臺鄉(xiāng)村休閑度假區(qū)、彭家寨、七姊妹山自然保護區(qū)、鑼鼓圈巖溶石林、宣恩貢水河國家濕地公園等。
1、獅子關(guān)旅游區(qū)：景區(qū)整體由三段峽谷圍合而成，峽谷內(nèi)洞穴、象形石、瀑布等景點遍布其中。景區(qū)分為干峽谷觀光帶和水峽谷觀光帶，又名“鴛鴦峽”“雄雌峽”。
2、宣恩伍家臺鄉(xiāng)村休閑度假區(qū)：由茶花谷、貢茶廣場、貢茶山、龍洞灣、昌臣故里、浪漫茶海六大游覽區(qū)組成。景區(qū)內(nèi)有特色濃郁的茶家樂，可體驗開放式鄉(xiāng)村生態(tài)文化。
3、彭家寨：龍?zhí)逗幼詵|北向西南流過寨前，與寨兩邊的山間小溪將村寨環(huán)抱。彭家寨是武陵山區(qū)土家聚落典型代表之一。
4、七姊妹山自然保護區(qū)：始建于1990年，保護區(qū)地處鄂西南武陵山區(qū)的宣恩縣境內(nèi)，位于洞庭湖水系湖南沅江第一大支流酉水的發(fā)源地與長江中游重要支流清江的分水嶺。
5、鑼鼓圈巖溶石林：境內(nèi)山巒起伏，支蔓交錯，溝壑縱橫，落差大、切谷深。四周群山環(huán)抱，巖峰林立，溶洞天坑密布。
6、宣恩貢水河國家濕地公園：以宣恩縣忠建河流域為主體，由桐子營水庫、雙龍湖水庫、忠建河河道等最高洪水位線內(nèi)的濕地資源及外圍部分山體組成。濕地公園的濕地類型為庫塘濕地和永久性河流濕地。
二、100%葉杜果原液的作用與功效
產(chǎn)品功效：
迅速滋潤美白肌膚，能在短時間內(nèi)改善膚色，收細毛孔，緊致肌膚還可為肌膚保濕，給予皮膚真正的改變，堅持使用，能令皮膚逐漸增白轉(zhuǎn)細。
適用膚質(zhì)：
適用黑斑、雀斑、曬斑、黃褐斑等膚色不均勻之肌膚。
使用方法：
潔膚后，取適量本品涂抹于臉部，輕輕按摩至吸收即可，配合美容保濕噴霧美容器使用效果更明顯，一天24小時隨時隨地呵護你的肌膚。
2使用搭配編輯
葉杜果原液使用搭配方案推薦如下：
1.黑斑 黃褐斑 曬斑 雀斑+松弛彈性 葉杜果+胎盤素
2.黑斑 黃褐斑 曬斑 雀斑+油性 粉刺暗瘡 葉杜果+杜鵑花
3.黑斑 黃褐斑 曬斑 雀斑+眼袋魚尾紋 葉杜果+胎盤素
4.黑斑 黃褐斑 曬斑 雀斑+ 皺紋 葉杜果+肉毒桿菌
5.黑斑 黃褐斑 曬斑 雀斑+敏感脆弱 葉杜果+甘草
6.黑斑 黃褐斑 曬斑 雀斑+暗黃晦氣 葉杜果+左旋C
7.黑斑 黃褐斑 曬斑 雀斑+干燥細紋 葉杜果+膠原蛋白
8.黑斑 黃褐斑 曬斑 雀斑+干性缺水 葉杜果+玻尿酸
3原液特性編輯
葉杜果原液與其他原液稍有不同，為透明質(zhì)半透明液體，初始為透明色，靜置一段時間后，會變得略微混濁，此為正?，F(xiàn)象，勿錯認為變質(zhì)。
三、在食品于健康中，怎樣搭配是營養(yǎng)吸收最好的?酸堿方面呢?
潮流新“食”尚 按顏色搭配食物，各種食品都具有各自天然的色彩，在日常生活中各色食物搭配食用，并不斷變換花樣，不僅給人視覺美的享受，而且還能做到營養(yǎng)均衡，保證身體健康呢。◆紅色食品
紅色食品色澤鮮艷，人見人愛，但食用時卻需要區(qū)別對待。
紅色果蔬如紅辣椒、番茄、紅棗、山楂、草莓、蘋果等，這些常見的紅色食品通常是保護人體健康的好助手。若是身體虛弱，易感冒、易受病毒侵襲的人，紅色果蔬對于抗病毒可助一臂之力。因它們具有促進人體巨噬細胞活力的功能，巨噬細胞是感冒病毒等致病微生物的殺手，增強了它們的“戰(zhàn)斗力”，感冒病毒就不能再威脅我們的健康了。若無禁忌癥，每日可飲紅葡萄酒50毫升，有助于降血脂及活血化瘀，預(yù)防動脈硬化。
“紅色”肉食卻不宜多吃。所謂“紅肉”，是指牛肉、豬肉、羊肉及其肉制品，如香腸、罐頭等。多食紅肉將增加患癌癥的風險，尤其在燒烤、烙制、煎炸過程中表面會產(chǎn)生多種雜環(huán)胺———世界公認的致癌物。而少食紅肉，多吃蔬菜和水果則可大大降低患癌癥的危險。世界癌癥研究基金會的建議。如果非要食用紅肉的話，其所提供的熱量應(yīng)少于每日攝入量的10%，即每日每人攝入的紅肉量應(yīng)少于80克。
◆白色食品
白色果蔬頗受心血管病人的青睞，如冬瓜、甜瓜、竹筍、花菜、萵筍，給人一種質(zhì)潔味鮮的美感，經(jīng)常食用可調(diào)節(jié)視力，安定情緒，對高血壓、心臟病患者益處頗多。燕麥粥降膽固醇，降甘油三酯，還對治療糖尿病及減肥有特別的效果。
白色肉食是指魚肉、雞肉、鴨肉等。魚肉中含有的脂肪酸能減少胰腺癌風險并刺激肌體解毒機制中酶的作用，日本百歲以上老人已達兩萬多名，他們的長壽經(jīng)驗中重要的一條是經(jīng)常吃魚。
◆綠色食品
綠色蔬菜中富含葉酸，而葉酸已被證實能防止胎兒神經(jīng)管畸形。葉酸是心臟的保護神，能有效清除血液中過多的同型半胱氨酸而起到保護心臟的作用。茶葉當中綠茶最好，綠茶含有多種抗氧自由基的物質(zhì)，可以減輕人體老化。
綠色蔬菜含有豐富的維生素C，大量維生素C有助于增強身體抵抗力和預(yù)防疾病。對于工作緊張、長時間操作電腦和吸煙的人來說，每天都應(yīng)適量加強維生素C的攝入。
◆黃色食品
黃色果蔬主要有胡蘿卜、紅薯、老玉米、南瓜、黃豆等，其最大的特點和優(yōu)勢是富含維生素A和維生素D，還含有豐富的胡蘿卜素，可減少感染、腫瘤發(fā)病。
維生素A能保護胃腸黏膜，防止胃炎、胃潰瘍等疾病發(fā)生，維生素D具有促進鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用，進而收到壯骨強筋之功效;對于兒童佝僂病、青少年近視、中老年骨質(zhì)疏松癥等常見病有防治作用，因此這類人群多食用黃色食品，無疑是明智之舉。
◆黑色食品
黑色食品已走俏日本。紫菜、黑米、烏雞在日本掀起“吃黑”熱潮。
這是因為黑色食品有三大優(yōu)勢：來自天然，有害成分極少;營養(yǎng)成分齊全，質(zhì)優(yōu)量多;能明顯減少動脈粥樣硬化、冠心病、腦中風等嚴重疾病的發(fā)生幾率。此外，烏雞能調(diào)理女性月經(jīng);黑木耳能防治尿路結(jié)石、降低血黏度，血液得到稀釋，人就不容易得腦血栓、老年癡呆，也不容易得冠心病，所以千萬不要冷落黑色食品。如每日吃5-15克黑木耳，能顯著降低血黏度與膽固醇含量，有助于預(yù)防血栓形成。