黃茶晚上可以喝么?
黃茶不建議晚上喝
從喝黃茶的時間來介紹。許多長時間熬夜的人喜歡在晚上泡茶。黃茶本身對身體沒有影響,但黃茶中的各種營養(yǎng)物質(zhì)會在胃和腸中蠕動,從而影響消化系統(tǒng)的其余部分。此外,黃茶本身具有提神醒腦的功效。如果在這個時候喝黃茶,可能整晚都睡不著。因此,不建議晚上喝黃茶。喝黃茶也是因為它有很好的功效。然而,有必要知道一切都必須被衡量。喝黃茶時,一定要喝適量。只有正確飲用黃茶,才能發(fā)揮其保健作用。
答:晚上八點以后不建議喝黃茶,特別喝了黃茶會失眠的人。許多人喝茶時注重味道。如果是為了將黃茶的所有功能吸收到自己的身體里,就沒有必要讓黃茶將整個水杯都置滿。因為這不僅浪費了黃茶,而且也不能使身體吸收黃茶的所有營養(yǎng)。如果胃不太好,可能會因過量吸收維生素和微量元素而引起胃部反應(yīng)。通常,放在杯子里的茶葉有四分之一可以使用。
富香黃茶的習(xí)性和特長
富香黃茶具有葉黃、湯黃、葉底黃三黃色之稱??谖都冋?,醇厚鮮爽。
富香黃茶屬輕發(fā)酵茶類,加工工藝近似綠茶,只是在干燥過程的前或后,增加一道“悶黃”的工藝,促使其多酚葉綠素等物質(zhì)部分氧化。其加工方法近似于綠茶,其制作過程為:鮮葉殺青揉捻,悶黃、干燥。
黃茶的沖泡方法:
清潔茶具;選擇好1:50的黃茶與水的分量;將茶葉放進高溫杯中;在杯中倒進二分一的水,浸泡黃茶葉;在黃茶葉浸泡了一分鐘左右后倒進另外一半水;注意在沖泡的時候,要提高水壺,讓水由高處向下沖,并將水壺由上往下反復(fù)提舉三四次。
熱泡:先將少量的沸水冷卻至90℃,根據(jù)個人口味放入茶葉適量,泡30秒至一分鐘,用壺沖水至八分滿,待2至3分鐘即可飲用,飲用后留1/3水量以便第二泡。
冷泡:用水壺將70℃左右的開水,先快后慢沖入盛茶的杯子,至1/2處,使茶芽濕透。稍后,再沖至七八分滿為止。約5分鐘后,去掉玻璃蓋片。君山銀針經(jīng)沖泡后,可看見茶芽漸次直立,上下沉浮,并且在芽尖上有晶瑩的氣泡。
黃茶的沖泡方法是有別于其他茶類的,不僅可以用熱水還可以用邵涼的水來沖泡。另外,黃茶對脾胃是有很大的好處的,一些食欲不振,懶動減肥的人群同樣適合飲用,黃茶能夠穿入脂肪細(xì)胞,使脂肪在恢復(fù)代謝功能從而排出體外。所以常喝黃茶對身體益處多。