可以的,但是青春期的女孩子盡量少喝或者不喝,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的,比如八寶粥啊,綠豆啊,這些有營(yíng)養(yǎng),而且可以達(dá)到美容的效果
盡量不要喝,來點(diǎn)菊花還是可以的,黑茶類最好部要碰,
紅茶,綠茶好可以喝.
影響內(nèi)分泌和發(fā)育.
,13、14歲的孩子可以喝茶,不要太濃就行,一般春天喝花茶,夏天喝綠茶,秋天喝白茶,冬天喝紅茶。
指導(dǎo)意見:
建議青少年可以喝茶,不要太濃,避免晚上睡前喝,防止神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮,影響睡眠。
小孩可以喝茶葉水,理由如下:
1. 茶業(yè)的成分主要是無機(jī)礦物元素和葉蛋白,這是人體必需的。
2. 小孩學(xué)習(xí)困了,可以提神,茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。
3. 特別提醒不要喝隔夜茶,主要是時(shí)間過長(zhǎng),營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)沒有了,再者也容易滋生細(xì)菌。
孩同樣可以喝茶,同樣也有一家的好處.不過正因?yàn)槭莾和?所以喝茶必須注意以下幾點(diǎn):一是不宜常喝茶.二不宜喝濃茶.因?yàn)楹鹊牧坑邢?不喝太刺激的茶就可以了.如薄荷茶,荷葉茶等.
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