一、熬夜喝什么東西最好?
喝加啡最好。皮膚太干了嗎?你可以用黃瓜貼在皮膚上(15分鐘左右即可)。一段時間后就好多了
二、813是左手節(jié)?
1975年8月13日,美國堪薩斯州托佩卡市的一群左撇子建立了名叫左撇子國際的組織,他們設(shè)想把全世界的左撇子聯(lián)合起來,共同爭取左撇子的權(quán)益。一年后,該組織舉行慶?;顒?,并將這一天確定為國際左撇子日,希望有朝一日全世界的左撇子一起慶祝自己的節(jié)日。1976年的8月13日就成為第一個國際左撇子日。
國際左撇子日逐步得到世界各國左撇子組織的承認,紛紛開展慶?;顒?。1992年,英國倫敦左撇子俱樂部也將8月13日確定為國際左撇子日,并于當(dāng)年舉辦他們的第一屆國際左撇子日慶典。在英國并設(shè)立了國際左撇子日專門網(wǎng)站,宣傳國際左撇子日,普及左撇子知識,介紹每年國際左撇子日的活動安排,報道世界各國的慶祝活動。
三、人參烏龍,真正的是產(chǎn)自哪啊,具體點,?和它的特點,謝了?
蘭貴人是中國歷代宮廷供茶,是五百年前專給皇帝喝的貢品,有幾千年的歷史。
蘭貴人原產(chǎn)地在我國臺灣省,今在我國海南省也可以見到,它的學(xué)名叫做人參烏龍,色味清香、回味悠長,喝后口舌之中產(chǎn)生一種莫名其妙的香味,故稱為“蘭貴人”。
蘭貴人是選用海南五指山綠茶為原料,加入本島特產(chǎn)的一種香草蘭和美國花旗參,以先進科學(xué)的方法精心配制而成,其口感香醇持久,外形緊結(jié),參味融于茶中,飲后更具有生津止渴,神清氣爽,美容、養(yǎng)顏的功效;且對胃寒、胃脹氣,慢性胃炎起養(yǎng)胃、補胃的作用。加入7~8粒紅棗燉來喝,對女性可補血,養(yǎng)顏,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。久含干茶可去口氣,去異味。沖泡方法: 取5~10克,1000c沸水沖泡。
五指山蘭貴人茶具有養(yǎng)顏駐容,生津止渴,使人神清氣爽之功效,既能吸收西洋參之滋養(yǎng),又有烏龍茶的優(yōu)雅清香,且香氣持久,實乃現(xiàn)代茶飲之佳品。
品飲方法:茶具用沸水沖燙后,取茶葉5克左右放入,用95℃以上沸水沖泡2—3分鐘后即可飲用;一次茶葉可連續(xù)沖泡3—5次。
四、怎么養(yǎng)胃???
養(yǎng)胃記住“紅黃綠白黑” 何為“紅黃綠白黑” 現(xiàn)代社會的快節(jié)奏總讓人們?yōu)槿绾巍氨N浮眰噶四X筋,這位醫(yī)胃專家說,胃病三分治七分養(yǎng),合理的膳食結(jié)構(gòu)是健康的基礎(chǔ)、“保胃”的前提,如何才是合理的膳食結(jié)構(gòu)呢,很簡單,邱健行列出了九個字:“紅黃綠白黑”和“一二三四”。 所謂“紅黃綠白黑”,是邱健行通過自己多年的醫(yī)學(xué)實踐,總結(jié)出來的五種對健康大有裨益的食物: “紅”是指西紅柿(即番茄),一天一個西紅柿,患上前列腺癌的幾率減少45%; “黃”是指玉米、胡蘿卜,這些食物維生素A多,缺乏維生素A的孩子容易感冒、發(fā)燒、扁桃體炎;中年人容易患癌癥、動脈硬化;老年人容易眼睛發(fā)花、視力模糊; “綠”是指前面提到過的綠茶; “白”是指燕麥片,它不但可降低膽固醇,還對糖尿病、減肥有特別好的功效,此外還能通大便; “黑”是指黑木耳,科學(xué)實踐證明黑木耳能降低血黏度,每天吃5-15克就行了。 何為“一二三四” 至于“一二三四”,是關(guān)于每個人每天健康膳食的四個要點。 “一”是每天一袋牛奶,日本有句話是“一袋牛奶振興一個民族”,“我們中國的膳食有很多優(yōu)點,但是缺鈣,幾乎90%的人都缺鈣”,他指出,正常每天每人需要800毫克鈣,但是大多數(shù)中國人的伙食里只有500毫克,還有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的鈣,所以每天補充一袋牛奶,就補充齊了。 “如果有些人喝牛奶實在不習(xí)慣,那就喝酸奶,再不行就喝豆?jié){”,邱健行說。 “二”是250克主食,每天250克碳水化合物,即半斤大米或麥面粉,“體力勞動多的可以多一些,一些稍胖體力勞動又較少的女性可以適量減少一點,”但吃飯要按四條規(guī)矩進行:飯前喝湯,進食速度慢,多咀嚼,晚飯吃得少,這樣體重就很容易維持正常。 “三”是三份高蛋白,每份可在一兩瘦肉、一個雞蛋,2兩豆腐、2兩魚蝦、2兩雞鴨、半兩黃豆中任意選擇,每天要有三份———比如早上吃了一個荷包蛋,中午吃一個肉片苦瓜,晚上吃2兩豆腐或2兩魚。 “四”是四句話:有粗有細、不甜不咸、三四五頓、七八分飽。 有粗有細,就是要粗細糧搭配,營養(yǎng)有互補作用,一星期吃三四次粗糧,如棒子面、老玉米、紅薯等,對健康有好處。不甜不咸是說不要凈吃甜的,或不要吃太多甜的;也不要吃得太咸,一天吃6克左右的鹽就適中。三四五頓,是指每天吃的餐數(shù),一般人都是三四餐,怎樣安排“五餐”呢———早餐與午餐中間加一頓點心餐,下午四五時吃一頓,晚飯吃得晚一些,這樣總量不變而不是越吃越多。七八分飽是指吃飯要七八分飽———離開飯桌時還未飽,還想吃也讓自己離開飯桌。 日常的飲食也要注意,以易消化的食物為主,避免刺激性物質(zhì),吃七分飽,維持規(guī)律、正常的飲食習(xí)慣。潰瘍雖然容易治療,但是容易復(fù)發(fā)。除飲食要注意外,煙、酒,都要限制,保持充足的睡眠、適度的運動及消除過度的緊張,是基本有效的方法。 二、含豐富的維生素C,可強化胃壁的馬鈴薯 馬鈴薯含豐富的維生素C、鉀、鈣均衡的礦物質(zhì),而且有淀粉,即使加熱,維生素C也不易被破壞,方便攝取。 三、南瓜有助于健胃整腸 南瓜有豐富的維生素C及胡蘿卜素(即維生素A),其果實、花、種子、葉子都有藥效,淀粉多,煮食后仍含豐富的維生素C。要想充分發(fā)揮藥效,用蒸的方法較理想。胃隱隱抽痛,可煮南瓜濃湯,有助消化。南瓜花可煮湯,有降熱、止下痢的效果。 四、可促使胃壁粘膜再生的高麗菜 高麗菜含維生素C及K,可促使胃或十二指腸的粘膜再生,治療潰瘍。生吃或加熱都很可口,平時常食用,可調(diào)整體質(zhì)。不過,煮、炒會破壞維生素C,所以要治療潰瘍,還是以生吃或稍為加熱再吃較好。將高麗菜放進果汁機攪拌成汁,再稍微加熱,在飯前飲用,大約持續(xù)喝10天,效果就會顯現(xiàn)。 五、可強健疲弱胃腸的無花果 無花果可治潰瘍及強健疲弱的腸胃。將干燥的無花果切碎,煮成半干,加入少許蜂蜜和水,即可飲用。保存無花果,可先使其干燥,放在火上煮再磨成粉,使用時,加開水或水泡即可。