纖體花草茶的做法是什么

纖體花草茶的做法是什么

纖體花草茶的做法是什么，對(duì)于愛美的女性來(lái)說(shuō)，喝茶不僅僅只是養(yǎng)生方式，更多的是能夠幫助身材打造完美曲線，那么纖體花草茶的做法是什么呢？下面時(shí)間為大家詳細(xì)介紹纖體花草茶的做法是什么。

纖體花草茶的做法是什么1 桃花減肥茶

材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。

做法：把所有材料置于杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可?？梢苑磸?fù)沖泡4次。

功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的.黑斑。

荷葉玫瑰茶

材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡即可。

功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強(qiáng)，瘦腰效果也更突出。

金銀菊花山楂茶

材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。

做法：用開水沖泡即可。

功效：加速瘦腰，及時(shí)排除多余脂肪和水分。

荷葉山楂蜂蜜減肥茶

材料：干山楂，干荷葉，陳皮，清水，蜂蜜。

做法：

1、將山楂、荷葉、陳皮用清水浸泡2分鐘，然后洗凈。

2、鍋內(nèi)倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火燒開后，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。

3、關(guān)火，加蓋燜5分鐘，然后用漏網(wǎng)將煮好的茶水潷倒入壺中。

4、當(dāng)茶溫降至50攝氏度左右時(shí)，按照個(gè)人口味加入蜂蜜，調(diào)勻后即可。

功效：效果：去脂輕身、整腸健胃，還可以排毒。

薰衣草薄荷茶

材料：薰衣草、薄荷葉各3克，蜂蜜適量。

做法：將薰衣草、薄荷葉放入杯中.加入200毫升沸水沖泡，再加蓋悶約5分鐘，然后放入蜂蜜調(diào)勻即可。

功效：荷葉自古以來(lái)的瘦身良藥，可以清火、利尿、清脂、通便等作用，所以我特意推薦薰衣草薄荷茶，因?yàn)樗粏魏煤龋埠苊?。薰衣草在水中蕩漾的時(shí)候，很漂亮。

纖體花草茶的做法是什么2 利濕除水茶

配方：澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花

做法：將一切藥材洗凈后，放在蒸鍋中加水熬煮半個(gè)小時(shí)去渣飲汁即可。

成效：消除身體水腫。

刮油清腸胃

配方：桑葉10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，決明子10克，番瀉葉10(可根據(jù)需求加2-3克)

做法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。能夠拿來(lái)當(dāng)茶喝，遲早各至少喝一大杯。一天大約泡一劑，或許兩天泡一劑，以一個(gè)星期為一個(gè)階段。

成效：這個(gè)偏方的作用即是協(xié)助體內(nèi)刮油，整理腸胃，運(yùn)用一段時(shí)間之后就會(huì)感受食欲會(huì)減小。

消脂排油茶

配方：何首烏、山楂、紅薏仁、生地

做法：鍋中加水，然后倒入一切洗凈的藥材燉半個(gè)小時(shí)，去渣飲汁即可。

成效：消除體內(nèi)脂肪和油分。

消脂肪油分

配方：姜皮2克，陳皮3克，桑白皮3克，茯苓4克

做法：每次煎服時(shí)在鍋里參加500ml的水，將其煮沸。接連服用五天，大約就可以瘦下9斤。