普洱茶葉蛋怎么做
用料:雞蛋15個 普洱茶生茶30克 草果1顆 花椒10粒 冰糖10顆 姜20克 八角5顆 干辣椒段4個 鹽適量 生抽適量
普洱茶葉蛋的做法:
1、洗凈雞蛋,放入鍋里,放冷水沒過雞蛋
2、煮到雞蛋8分熟
3、取出雞蛋放入涼水中冷卻,并均勻的敲碎蛋殼
4、把備好的料放入鍋中煮,要放一鍋新的水哦
5、等水煮開后放入敲好的雞蛋,放入鹽,茶葉,生抽用小火煮30分鐘
6、煮好的蛋不要急著吃哦,把蛋泡在茶水里5小時以上就會比較入味咯
怎么做茶蛋
自制茶葉蛋,顏色鮮亮,香氣四溢!我一次可以吃三個!
茶葉蛋好吃,但很多人都不會做,很多人都覺得自己做出來的茶葉蛋沒有外面賣的那么入味,做茶葉蛋究竟有什么技巧呢?今天就告訴你~
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既然叫茶葉蛋,那就要確定用什么茶葉?很多人傻傻搞不懂,以為抓把茶葉就行,其實大錯特錯,煮茶葉蛋必須用紅茶,因為紅茶香濃、顏色鮮亮,煮出來的蛋香氣四溢,色澤誘人,而綠茶的苦味重一點,煮出來帶一些澀味,而且綠茶性寒,不適合體質(zhì)不好的人和孕婦食用,這一點要記住了,千萬別搞錯。
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選擇紅茶,也不必用特別好的紅茶,像立頓、車仔的紅茶包就可以,一包很便宜,煮完之后把茶包拿出來丟掉就可以了,不會弄的滿鍋都是茶葉渣,對于新手朋友來說,還容易掌握用量,真是一舉兩得,其實煮茶葉蛋不需要任何配方,做法也不復(fù)雜,只需要3步就能做好,下面請看具體做法。
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茶葉蛋
食材:雞蛋、紅茶、八角、桂皮、香葉、花椒、小茴香調(diào)味:食鹽1、雞蛋清洗干凈,起鍋燒水,加入一勺鹽,加入雞蛋煮熟,一定要煮熟,一般大火煮開后關(guān)火,再燜5分鐘就熟了。
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2、煮熟后的雞蛋,立馬拿出來,用冷水沖或浸泡,這一步很重要,可以讓蛋白與蛋殼之間不黏連,中間有空隙好剝皮,還可以更入味,每一個都要敲碎,如圖所示。
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3、大約20枚雞蛋,需要用到的配料,紅茶5克、八角 3個、桂皮3塊、香葉6片、花椒一小撮、小茴香一小撮,有鹵料包最好,不會弄的到處都是殘渣。
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4、將雞蛋與大料一同裝進鍋中,水量要與持平,再加老抽3勺、生抽2勺、適量鹽,大火煮沸。
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5、沸騰持續(xù)五分鐘,飄香后轉(zhuǎn)小火,小火再煮5分鐘,即可關(guān)火。
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6、這時的茶葉蛋,已經(jīng)大功告成,最好別著急吃,讓它在湯汁里浸泡一晚上,茶葉蛋會更入味,顏色也會更漂亮。
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7、可以剝開看一看,雞蛋表皮有一層漂亮的石頭紋路,非常的漂亮,建議現(xiàn)煮現(xiàn)吃,沒必要大量儲存,茶葉蛋的保質(zhì)期最多3天,
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技巧總結(jié)
1、白水煮雞蛋的時候,放適量食鹽,可以凝固破損的雞蛋蛋白。
2、鹵好的茶葉蛋,先別著急吃,等它浸泡一晚上,風味更佳,鹵水也可以重復(fù)使用1-2次,再次添加點大料即可。
3、雞蛋不宜煮太久,主要靠浸泡的時間入味、上色。
茶葉蛋很多人都愛吃,早上來一顆,方便快捷又有營養(yǎng)。早上懶的出門去買早點,懶的早起的話,可以做上這么一鍋!茶葉蛋,茶葉蛋,茶葉當然是關(guān)鍵啦!一是用普洱茶,香濃醇厚、沒有苦味,煮出來的茶葉蛋香氣濃郁,顏色鮮亮。再就是點了一點兒花茶,增加香氣。
說了這么多是不是有點餓了,現(xiàn)在就來教你用特別簡單的方式做出香氣濃郁的茶葉蛋,一學就會,趕快學起來吧!
先看茶葉蛋的簡單做法
食材:雞蛋10個、香葉6片、桂皮1塊、花椒10粒、八角4粒、茶葉一小把、鹽適量
做法:
1、鍋中放水,下雞蛋,水需將雞蛋全淹沒。
2、蓋上蓋,開中火將水燒開后再轉(zhuǎn)小火煮2分鐘(雞蛋煮熟一般需要5到6分鐘左右),小火2分鐘后再關(guān)火,依然蓋著蓋燜10分鐘。
3、撈出雞蛋,裝盛有冷水的盆中,讓雞蛋冷卻,邊讓雞蛋冷卻邊用勺子敲打雞蛋殼,均勻敲碎方便雞蛋進鹽入味。
4、原鍋倒掉水,洗凈,放香葉、桂皮、花椒、八角、陳皮,茶葉、適量鹽倒清水(約3公斤),中火燒15分鐘。
5、再將敲碎殼的雞蛋放進茶葉汁中,中火煮40分鐘,再關(guān)火,燜3小時左右,讓雞蛋入味。
再看有點講究的茶葉蛋做法
食材:新鮮雞蛋 10顆、普洱茶 20克、茉莉花茶 20克、鹽 一茶勺
做法:
1、首先把雞蛋洗干凈后,放入鍋里清水煮二十分鐘,用小碟子準備普洱茶、茉莉花茶,鹽備用即可;
2、然后敲碎雞蛋外殼,把敲碎的雞蛋放回鍋里,加上普洱,花茶,鹽一起開火繼續(xù)煮開,開鍋后小火煮三十分鐘即可;
3、等到雞蛋變色后關(guān)火,把煮好茶葉蛋連同湯水和小料一起倒入小鍋,等茶蛋湯鍋涼透,浸泡三個小時以后就可以吃啦!
4、浸泡時間越長,花紋越明顯,大功告成,絕不失手的炒雞好吃的茶葉蛋做好了。
小貼士:
1、調(diào)料可以隨著食材的多少適量增加或減少;
2、不要存放時間太久,三天內(nèi)吃完,隨做隨吃,才最新鮮。
茶葉蛋好吃又具有提神醒腦的功能,自己在家常做很受家人喜愛。在煮蛋過程中積累了些個人制作方法一些體會,如煮蛋過程中添加的茶葉,最好用紅茶,煮出來的蛋顏色鮮亮,色澤均勻,香飄四逸,賣相極佳。而用綠茶煮出來蛋有澀苦味,口感和賣相都沒那么好。且綠茶性寒,往往有不適宜人群。所以,還是用紅茶的好。
下面介紹一款最簡單適用的茶葉蛋做法:
【材料】
雞蛋500克(約8個)、八角2粒、桂枝1大匙、甘草100克、紅茶葉半杯調(diào)味料醬油半杯
【茶葉蛋的制作方法】
1.先將紅茶葉加水4杯燒開,改小火煮10分鐘,然后將茶葉撈除,茶湯中加入以紗布包好的八角、桂枝、甘草。2.加入醬油調(diào)味,再放入雞蛋同煮,10分鐘后將雞蛋撈出,用筷子輕敲蛋殼,使其產(chǎn)生裂紋,再放回湯汁中煮10分鐘。3.熄火后讓雞蛋留在茶汁中浸泡,至湯汁已涼再撈出。
茶葉蛋做法三:
1、準備好雞蛋幾只。茶葉、鹽、五香粉,有條件的話,可用桂皮、花椒和茴香替代五香粉。
2、先將雞蛋放鍋中,倒入清水,以水剛漫過雞蛋為較適宜。蓋上鍋蓋置爐火中燒到水冒小泡,關(guān)火約3―5分鐘,然后再開火燒,這時將水燒開后繼續(xù)燒2―3分鐘,再關(guān)火。3.將雞蛋拿出,此時的雞蛋是蛋白已經(jīng)凝結(jié),蛋黃仍是流質(zhì),用筷子或湯匙將蛋殼輕輕敲碎,至殼身大致都有破損為止。注意:蛋殼不用脫離雞蛋!
4.再將佐料和敲碎的蛋放回鍋中,再次將水燒開后繼續(xù)燒1―2分鐘。燒好的茶葉蛋可以泡在汁里,如果耐得住饞,最好第二天再吃,汁水才比較入味。茶葉蛋做法四:八角、小茴香、咸鹽、醬油,不需要放茶葉,因為蛋和茶葉在一起煮之后會使蛋中的營養(yǎng)缺失掉。
茶葉蛋做法小提示
1.蛋第一次煮時,不要煮太熟,因為加入茶葉及調(diào)味料后,還要再煮一段時間使它入味,煮太久蛋太硬并不好吃。
2.茶葉蛋煮好后一定要先撈除,再以湯汁泡蛋即可,若是茶葉一直浸著,茶葉中的丹寧酸會釋出,使口感變澀。
3.煮好放涼的茶葉蛋若需加熱,只需將湯汁燒開,熄火后再將蛋放入浸泡即可。
4.煮雞蛋前,先要用勺子輕輕敲打雞蛋,輕敲雞蛋的目的在于,使每個蛋都有裂縫時,這樣烹煮時容易入味,熬煮時間也不用太久。
5.煮雞蛋時加入鹽可以使有裂縫雞蛋的蛋液不會溢出,這樣茶葉蛋會煮得十分完整。6.煮茶葉蛋時加入可樂不但可以讓茶葉蛋中有淡淡的可樂味道,還能讓茶葉蛋中的茶香味更濃郁。茶葉蛋的營養(yǎng)茶葉煮雞蛋會影響健康。專家的解釋是,茶葉中含有生物酸堿成分,在燒煮時會滲透到雞蛋里,與雞蛋中的鐵元素結(jié)合;這種結(jié)合體,對胃有很強的刺激性,久而久之,會影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,不利于人體健康。
茶葉蛋是我國的傳統(tǒng)食物之一,可以做餐點,閑暇時又可當零食,實用和情趣兼而有之。然而,這卻是不恰當?shù)氖秤梅椒ǎ秀S诮】?,也談不上營養(yǎng)。
茶:茶中含有咖啡因,可提神醒腦,消除疲勞;含有單寧酸,能有效地預(yù)防中風;所含氟化物,能夠預(yù)防牙齒疾病;紅茶能有效防治皮膚癌,是美容養(yǎng)顏佳品;綠茶所富含的茶多酚,更是人們所熟悉的優(yōu)秀抗氧化劑,可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。適度飲茶有益身心。雞蛋:雞蛋的好處無須多言,蒸、煮、煎、炸,吃法多樣,其中含豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)和微量元素等,每天1~2個,人體可以充分吸收它的營養(yǎng)。營養(yǎng)分析:茶葉煮雞蛋會影響健康。專家的解釋是,茶葉中含有生物酸堿成分,在燒煮時會滲透到雞蛋里,與雞蛋中的鐵元素結(jié)合;這種結(jié)合體,對胃有很強的刺激性,久而久之,會影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,不利于人體健康。正確搭配:茶葉做飯是不錯的選擇。茶水燒飯、煮粥,不僅可使米飯色、香、味俱佳,而且營養(yǎng)物質(zhì)不會損失,經(jīng)常食用還有去膩、潔口、化食和防治疾病等益處。方法也很簡單,取茶葉少許,先泡開,濾渣取水煮飯即可。