隨著生活方式的不斷改變,高血壓已經(jīng)成為高發(fā)病,發(fā)病年齡越來越小,20多歲的高血壓大有人在。
對于高血壓的治療,首先是健康的生活方式,也就是戒煙戒酒,低鹽低脂低糖飲食,控制體重,堅持運動等等。
但是大部分高血壓通過健康生活方式也不能完全實現(xiàn)血壓正常,那只能配合長期服用降壓藥來控制血壓。那問題就來了,長期服用降壓藥,會不會和生活中有些習(xí)慣沖突?
比如喝茶?有人說茶降血壓,也有人說喝茶升高血壓,還有人說喝茶影響降壓藥的效果。
那么實際會不會呢?單純靠喝茶直接降血壓,這個很難,喝有些茶葉,或許有助于血壓平穩(wěn),比如對于臨界高血壓140/90,有可能清淡的茶葉后,加之配合健康生活方式,血壓會降到正常,但不能單靠喝茶來降血壓。
對于沒有喝茶習(xí)慣的人,如果喝濃茶會影響睡眠,引起心悸,這種情況會引起血壓升高,所以,不建議高血壓的朋友喝濃茶。
喝茶會不會影響降壓藥效果呢?目前沒有有關(guān)報道,臨床觀察一般也沒有人直接用茶水喝藥,只要不用茶水直接喝降壓藥,目前看來并沒有發(fā)現(xiàn)茶水會影響降壓藥的效果。
最關(guān)鍵,喝茶也不是不健康的生活方式,大家如果有喝茶的習(xí)慣,那就繼續(xù)保持,該喝茶喝茶,該吃降壓藥吃降壓藥。
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