1. 茶葉維生素A
可以的。
茶葉中含有多種維生素，其中維生素C的含量最多，此外還有維生素A原、維生素B1、維生素B2。維生素P、維生素PP、維生素K以及葉酸等。因此適量飲茶就能在一定程度上補充人體對多種維生素的需要。營養(yǎng)學家認為，人體每天需要最多的是維生素C，約為75－150毫克。其次是維生素A、維生素B1、維生素B2等。
2. 茶葉維生素A原
苦蕎茶第一名。
苦蕎茶中的維生素含量是很高的，而且種類繁多，特別是維生素B和維生素E的含量特別高，它們進入人體后能提高人體抗氧化能力。
我們大家都知道，維生素是人體最需要的營養(yǎng)素。平時多喝苦蕎茶可以起到補充維生素的重要作用。
3. 茶葉維生素e的含量
富含維生素e的食物有：含量最多的有胡麻油、麻子籽、鵝蛋黃、芝麻油、花生油、五香豆豉、茶油、 辣椒油等營養(yǎng)豐富的油類、蛋類食物；含量較多的有.生葵花子、 黃豆粉、 松子仁、 羊肝、西瓜子仁、素雞絲卷、豆腐卷、南瓜粉、素火腿、炒葵花子等豆制品、仁類、肝類食品；含量不太多有牛肉松、鐵觀音茶、麻花、脫水香菜、江米條、桃酥、花茶、油餅、雞肉松等人工復雜工藝制成，非天然類的食物。對應(yīng)以上食物，從中食用適合自身維生素e需求的食物對健康很有益處。
4. 茶葉維生素B
苦蕎茶，因為苦蕎茶中維生素的含量很高，而且還有好多種，特別是維生素B和維生素E的含量都特別高，它們進入人體以后能提高人體的抗氧化能力。所以多喝苦蕎茶是有好處的。
5. 茶葉維生素含量最高的是什么
我們大家都知道，維生素是人體最需要的營養(yǎng)素。平時多喝苦蕎茶可以起到補充維生素的重要作用，因為苦蕎茶中的維生素含量是很高的，而且種類繁多，特別是維生素B和維生素E的含量特別高，它們進入人體后能提高人體抗氧化能力。中含維生素最高的苦蕎茶，平時大家可以適當?shù)亩嗪取?/p>
6. 茶葉維生素c多嗎
含維生素C最多的茶是綠茶。
研究發(fā)現(xiàn)，每100克綠茶中含有280毫克的維生素C，是紅茶的5～6倍。在所有種類的茶葉中，綠茶中的維生素C的含量最高。維生素C（又名抗壞血酸），據(jù)分析，鮮葉中的維生素以維生素C含量最多，由于其屬于還原性物質(zhì)，能提高人體的抵抗力和免疫力。
7. 茶葉維生素C
不算。
茶是一種刺激品，且在一定程度上使人迷醉。它逐漸損害身心的精力。它的第一種影響是另人興奮，因為它刺激身體這部活機器的情緒;喝茶的人便以為這對他很有用。
茶中含有豐富的生物堿及咖啡因，并含有維生素C和其他多營養(yǎng)成分，因此飲茶可以增強呼吸機能，能提神、促進腎上腺素分泌，有助于解除疲勞。
平時常喝茶也算是養(yǎng)生之道。
8. 茶葉維生素a原的20%
是茶葉。白金茶又名老白茶。它的功效如下：
1、老白茶是相當耐泡的，可祛風寒。白金茶陳年幽香陣陣，毫香濃重但不渾濁，可立時令人醒神。老白茶不僅在現(xiàn)代中醫(yī)處方中可作藥引，而且老白茶的功效是越久越顯著，非新茶可比擬。
2、明目：白茶存放時間越長，其藥用價值越高，白茶中還含有豐富的維生素a原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。